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标题: 关于运动前和运动中的问题 [打印本页]

作者: 毅导 时间: 2009-4-25 20:04
标题: 关于运动前和运动中的问题
....明早要体育中考...
早饭应该吃什么....怎么能发挥会极限..
我知道红牛貌似有点效果....

还有..同志们不知道会不会耳朵痛..我经常痛..
风吹多了就疼...特别是在骑行过程中或者长跑中
或许是我的招风耳朵太大了

作者: nic 时间: 2009-4-25 20:12
吃EPO可以发挥到极限

作者: 一根稻草 时间: 2009-4-25 20:36

吃EPO可以发挥到极限
nic 发表于 2009-4-25 20:12

ＥＰＯ是促红细胞生成素（Erythropoietin）的英文简称。人体中的促红细胞生成素是由肾脏和肝脏分泌的一种激素样物质，能够促进红细胞生成。服用红细胞生成素可以使患肾病贫血的病人增加血流比溶度（即增加血液中红细胞百分比）。去年以来，这种药物已进入商业市场。人体缺氧时，此种激素生成增加，并导致红细胞增生。ＥＰＯ兴奋剂正是根据促红细胞生成素的原理人工合成，它能促进肌肉中氧气生成，从而使肌肉更有劲、工作时间更长。
——查了Google才知道

作者: nic 时间: 2009-4-25 20:41
这个东西很有名的，很多短跑运动员都吃这个

作者: 毅导 时间: 2009-4-25 21:04
靠...吃EPO折寿的

作者: nic 时间: 2009-4-25 21:06
据我知道杭州大厦地下超市有一种叫三得利的运动饮料好像20一瓶，效果很好（亲身体会）

作者: 毅导 时间: 2009-4-25 21:11
..和佳得乐有区别么

作者: Dp 时间: 2009-4-25 21:40
epo会有极个例但非常严重的过敏反应，慎用
还是学习如何挖掘肺的潜能吧
学会控制隔膜，长跑不要轻松太多。

作者: 毅导 时间: 2009-4-25 21:45
= =闷...

作者: 红色血液 时间: 2009-4-25 21:50
兴奋剂买不买的到买的到吃点

作者: 毅导 时间: 2009-4-25 21:51
EPO哪里能搞到这个问题...

作者: QLM 时间: 2009-4-25 21:53
别折腾了好好睡觉

作者: neohot 时间: 2009-4-25 22:14
epo医院里面有。。。。很贵的，是针剂，而且你明天考试，今天打epo，红细胞明天也不会升多少。
还是红牛什么的吃吃好了

作者: 下雨天 时间: 2009-4-25 23:59
一定要做热身运动

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