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标题: 屁股不疼，档部疼 [打印本页]

作者: 青岚 时间: 2009-6-14 11:13
标题: 屁股不疼，档部疼
新买的770.本人178。因为不太越野，只是喜欢骑车长途而已。所以买的19车架。

但骑车的时候发现，屁股不疼，但是裆部疼。感觉前身是向前趴着的感觉。

请问各位有啥遇到过类似问题？

作者: liusongy 时间: 2009-6-14 11:17
你家伙太大了吧？

作者: 青岚 时间: 2009-6-14 11:18
晕。。。不是蛋疼。。。是档部，会阴～

作者: 山猫 时间: 2009-6-14 11:51
骑行姿势有待改进，注意收腹

作者: 蓝衫 时间: 2009-6-14 11:57
车架大了点。另外，要立骨盆......

作者: 青岚 时间: 2009-6-14 13:47
我打算把座子降低，并且再向前移。这样虽然腿不能完全蹬直，但是，身体也不至于那么向前趴了。身体稍微竖起来一些，也许就好一些了。另外，怀疑自己胳膊太短。。。

作者: dxj1113 时间: 2009-6-14 13:50
JJ太大，割了，一了百了

作者: 下雨天 时间: 2009-6-14 13:54
本帖最后由下雨天于 2009-6-14 13:58 编辑

换坐垫

昨天同学去买车，让我建议用什么坐垫，他说便宜点的就可以了，又要舒服，比较犯难。

最后我买了个WTB ROCKET V RACE送他

作者: 蓝衫 时间: 2009-6-14 14:08
最好不要降坐杆，膝盖比较重要，另外试试短把立？

感觉还是个习惯问题

作者: 青岚 时间: 2009-6-14 14:24
WTB ROCKET V RACE的坐垫？嗯。我去看看，可是新买的车，唉，如果骑了100公里以后，还是痛，就去换。

虽然说有个习惯的过程，，，可是，还是想知道，大家一开始骑的时候，档疼过么？

另外，身体前倾，前倾到多少度合适？？我感觉上身已经快45度前倾了。。。

作者: ~路疯 时间: 2009-6-14 15:39
有穿骑行裤吗？

作者: 蓝衫 时间: 2009-6-14 15:40
一般说来，都是疼过的，不过WTB确实舒服，建议上吧，铁屁功不是每个人都能练成的。
关于姿势，给个链接，自己研究吧，立骨盆第一.......
http://www.hzbike.com/viewthread ... hlight=%D7%CB%CA%C6

作者: 青岚 时间: 2009-6-14 17:48
没有穿骑行裤。。。对了！先去买条骑行裤试一试，还是不行就上WTB～

作者: 红色血液 时间: 2009-6-14 18:03
痛是正常的男人骑车本来就对jj有影响

作者: 医生 时间: 2009-6-14 20:38
平路骑行的时候上身和前臂的夹角大约为90度，是比较理想的状态。坐垫太宽大和太软的，也会造成会阴部疼痛。坐垫的角度也需要注意，向前倾斜3-5度会有效减轻对会阴的压迫。
坐垫主要是用来支撑两侧坐骨结节。如果觉得屁股其他部位和坐垫接触精密有压迫感，就是不太合适了。

作者: hificar 时间: 2009-6-14 21:20
山猫说的对,注意收腹.

作者: 青岚 时间: 2009-6-14 21:39
本帖最后由青岚于 2009-6-14 21:41 编辑

谢谢大家。我回家试一试。

1，先去买骑行裤
2，座子向下倾斜10度
3，正确坐姿，立骨盆
4，座子向前调整一些
5，“疼是正常的”，想想其他男同胞，也是如此，自己不必太在以～习惯一阵再说～
6，不行换坐垫～

作者: Enthalpy 时间: 2009-6-15 08:54
我要换个大点的座包。。

作者: 捌柒年的陆月 时间: 2009-6-15 11:47
新车没调过坐着确实不舒服
昨天我让高手调试了一下
没更换零件现在舒服多了
而且发力更轻松了

作者: 青岚 时间: 2009-6-15 12:27
楼上的，能说说高手帮你调了哪些部分么？、

作者: nbljq 时间: 2009-6-21 20:35
坐垫太软了，换个硬的，保证裆部碰都碰不到

作者: 我就是TEAM 时间: 2009-6-22 00:23
建议在坐垫的水平线上再向前倾斜5度！！

作者: 小彭 时间: 2009-6-26 10:42
座包越大越软..就会痛吧...还会麻吧...

作者: satwe 时间: 2009-6-28 12:53
坐包前倾后发现屁股总往前溜,所以手要撑着感觉手比较累...
这个是不是也不好的???

作者: lzf124sina 时间: 2009-6-28 20:58
刚去西湖荡了圈，但是偶是脖子，肩膀酸。
爬着骑车要看前面的路造成的，有类似的问题么？

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