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标题: 请问：您上龙井路之前的骑行距离 [打印本页]

作者: 老虎刘 时间: 2009-9-17 17:44
标题: 请问：您上龙井路之前的骑行距离
本帖最后由老虎刘于 2009-9-17 17:51 编辑

每次从我住的地方，到上龙井路的起点的距离，有19公里多。
上山骑行的时间一般为13.5分钟--15分钟，大多时候，各位大侠如风一般从我身边掠过.........并下山再上山（佩服）
是我体力差太多吗？

下山想一个问题，各位上龙井路的大侠（女），您上龙井路之前骑行了多少公里？

作者: 下雨天 时间: 2009-9-17 17:50
男的，山地10分钟及格

要爬得快，一个是多练，要有强度的练；二是注意节奏，包括呼吸有规律、踩踏要轻巧（注意齿比）

作者: 山猫 时间: 2009-9-17 17:50
你有很大发展空间！

作者: 单人车 时间: 2009-9-17 18:08

我家到龙井也有个20公里样子

作者: 毅导 时间: 2009-9-17 19:20
9公里的路过

作者: king3854 时间: 2009-9-17 19:26
不及格的路过。[oo][oo][oo]

作者: Bac. 时间: 2009-9-17 19:38
好像是10公里左右。

作者: gy1984104 时间: 2009-9-17 19:41
我刚及格·~~

作者: 三颗糖 时间: 2009-9-17 19:41
我刚刚过及格线山地肯定10分以内,但是想进8分半吃力

作者: 土人一族 时间: 2009-9-17 19:42
10KM差不多。上山不及格。

作者: 小僧 时间: 2009-9-17 20:35
我住城东
将近20公里呢

作者: 单飞 时间: 2009-9-17 21:47
我上一次的时间！下雨天可以上两次！

作者: 猎豹歼击车 时间: 2009-9-17 22:05
每天一趟连上个把个月应该可以及格

作者: populy 时间: 2009-9-17 22:24
差不多9公里吧~

作者: ccmmhh 时间: 2009-9-17 23:32
10里，路过

作者: 旺旺 时间: 2009-9-18 10:37
都没我远[xixi]21.6KM

作者: 旺旺 时间: 2009-9-18 10:39
状态不好的时候，骑了20公里再爬龙井，会很累

作者: 184913407 时间: 2009-9-18 12:00
9km的样子

作者: fyqjt 时间: 2009-9-18 14:15
我穿越梅岭再翻龙井到家总共有74公里。一般在三个半小时骑完。

作者: delpiero 时间: 2009-9-18 14:22
30公里左右吧

作者: shangdi904 时间: 2009-9-18 19:09
我家到龙井10公里左右我一般在山下休息5分钟再连续上2趟

作者: wangfei7740 时间: 2009-9-18 20:19
从北站到龙井，约22公里。
骑sp8上山，平均11分钟一趟。没及格！

作者: 红色血液 时间: 2009-9-18 20:30
12KM 西湖边骑骑感觉蛮近的

作者: chengqing 时间: 2009-9-18 20:35
60分万岁~~~耶

作者: zhangsea 时间: 2009-9-18 20:45
20-30公里

作者: 亦悦 时间: 2009-9-18 21:14
这问题和俺不打界.......

作者: zhang 时间: 2009-9-18 21:37
我来回三十公里

作者: kowc87082629 时间: 2009-9-21 19:13
我来回一趟50KM

作者: kobe007 时间: 2009-9-23 02:03

我穿越梅岭再翻龙井到家总共有74公里。一般在三个半小时骑完。
fyqjt 发表于 2009-9-18 14:15

公路山地啊？有那么猛啊

作者: RyanDD 时间: 2009-9-23 09:55

男的，山地10分钟及格

要爬得快，一个是多练，要有强度的练；二是注意节奏，包括呼吸有规律、踩踏要轻巧（注意齿比）
下雨天发表于 2009-9-17 17:50

请教一下，齿比是怎么个注意法？

作者: ly320 时间: 2009-9-23 12:56
星期六来过了，上龙井前已骑了64公里了。

作者: qiqi1027 时间: 2009-9-23 14:10
11分的路过，你们都是神仙

我刚骑过2次，哈哈

争取及格

作者: 旺旺 时间: 2009-9-23 22:40

请教一下，齿比是怎么个注意法？
RyanDD 发表于 2009-9-23 09:55

多爬爬自然就知道了

作者: jack20039 时间: 2009-9-25 19:49
30km
....

作者: 升斑马2 时间: 2009-9-25 22:29
总之以后不是4+2的形式恐怕是没到LJ就歇菜了

作者: 大鲵 时间: 2009-9-26 00:22
折叠车10分内，勉强及格

作者: fy小新 时间: 2009-9-26 00:30
第一次爬龙井，是从富阳过来白天骑了60KM回家路过龙井那边顺便爬的，

作者: zhaoxiaole2866 时间: 2009-9-26 06:49
菜鸟路过。。。

作者: shangdi904 时间: 2009-9-26 09:42
SPEED 10分钟左右...应该算不几个吧

作者: 老虎刘 时间: 2009-9-26 09:52

男的，山地10分钟及格

要爬得快，一个是多练，要有强度的练；二是注意节奏，包括呼吸有规律、踩踏要轻巧（注意齿比）
下雨天发表于 2009-9-17 17:50

看来我不及格的太多了！
要加紧练习！

作者: neohot 时间: 2009-9-26 12:20
14km左右，华家池到龙井，上山时间不及格哈哈

作者: 犇犇犇 时间: 2009-9-26 15:50
不及格。每次都15--20分钟，不过骑的上去我已经很开心了。到龙井25公里

作者: 旺旺 时间: 2009-9-26 17:05
LS那里啊，没这么远吧

作者: 少琪 时间: 2009-9-27 00:02
我不及格

作者: 刀叔叔 时间: 2009-9-28 13:00
我国庆去搞一个不及格试试

作者: wilddonkey 时间: 2009-10-16 13:23
骑到一半骑不动的路过……

作者: 风神霸王丸 时间: 2009-10-17 11:19
临平骑到杭州龙井近40公里然后一口气爬上龙井至于几上几下没那么高的境界

作者: 纠纠 时间: 2009-10-17 12:41
到龙井山下的红绿灯大概有 10公里多点上山我已经及格

山地8分钟不到点！

作者: 旺旺 时间: 2009-10-17 23:19
最近一次高速山地7.20秒！哈哈...来吹下牛

作者: verafxh 时间: 2009-10-17 23:31
女生山地多少及格...

作者: 旺旺 时间: 2009-10-17 23:34
葛没研究，个人觉得12分可以算几个

作者: xuewenshen 时间: 2009-10-18 09:41
我到龙井山脚下8公里，貌似算近的了，至今只爬过三次[5555]

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