骑行网 HZBIKE

标题: [知识] 借力用力——踩踏 [打印本页]

作者: 山猫 时间: 2009-10-12 20:35
标题: [知识] 借力用力——踩踏

向下踩的力量，膝盖会伸直，这会经由髋往骨盆回去。一般踩踏的力量约在10-30公斤，如果你是比较转髋前趴，重心比较往前，那这股力，比较可以传回髋关节，可能以手为支点，以躯干长度为力臂，将身体重心上提，缓解一些会阴的压力。力量回弹时，也较有机会将骨盆下压，经由髋再传回踏板上。

你坐的越挺直，骨盆直立，弯腰，力可能只到膝盖人就会往后翻，不是前趴了。手不压重，手的支点作用就小了，力臂更短甚至没有，身体整个重量都压在坐垫上。这种状况，若是重踩，就很容易左右偏摆。

在上坡时，重心整个后移，更转髋前趴，并屁股前移一些，使髋不受挤压，重心也会更往前，这时，屁股会有略浮起的感觉，而不是紧紧的贴在座垫上。

在车子的设定上，上坡反而是把座垫-把手落差加大1-2公分，而不是下降，座垫则略前移0.3 -0.5CM，较容易达到。

作者: 小爱 时间: 2009-10-12 21:13
猫猫，这个对吗

作者: 小爱 时间: 2009-10-12 21:14
其实正确的盆骨的角度应该是和水平角度呈60度，猫猫别砸我啊[5555]

作者: papac 时间: 2009-10-12 23:22
的确往前趴点会很有感觉

作者: 山猫 时间: 2009-10-12 23:41
往前趴，再弯点腰

作者: Rainstone 时间: 2009-10-12 23:59
技术贴，好贴~~

作者: 刚玩车的菜鸟 时间: 2009-10-13 00:34
就需要这样的好贴,比装备贴作用大多了

作者: 旺旺 时间: 2009-10-13 19:18
看不懂！顶还是要的

作者: jacksting 时间: 2009-10-13 20:57
这个...很难达到吧。很少有合适的架子合适的把立长度合适的座垫位置能满足，大部分人都是凑合。

作者: delpiero 时间: 2009-10-14 10:24
不错,学习

作者: 杭州铁人 时间: 2009-10-20 10:07

调调麻烦

作者: zhaoxiaole2866 时间: 2009-12-7 10:29
顶顶顶。。

作者: ball33 时间: 2009-12-11 09:13
是山地车还是公路车啊

作者: 山猫 时间: 2009-12-11 09:52
山地公路通用，一个道理，不过图上是公路

欢迎光临骑行网 HZBIKE (http://hzbike.com/)