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标题: 完了！！完了！！内侧半月板！！！！！ [打印本页]

作者: zgzxc 时间: 2011-7-7 13:18
标题: 完了！！完了！！内侧半月板！！！！！
最近骑车，右边膝盖每踩一圈，膝盖就“刀”一下，骑的越远就越厉害。然后今天早上去了医院，医生让我躺着，然后给我扭来扭去，然后，扭了一个动作，就“刀”一下，然后他又重复了，结果每扭一下，膝盖就“刀”一下，医生就诊断是内侧半月板轻度损伤，，现在走路感觉有点怪，但是不会痛，骑车就是感觉会“刀”一下“刀”一下，膝盖伸直动作就会“刀、刀”响；请问有谁和我情况类似的吗？？还有要怎样做，好的才快？？

作者: 医生 时间: 2011-7-7 13:30
最后还是需要关节镜手术治疗的

作者: Yzak 时间: 2011-7-7 14:57
不会很痛吧

作者: zgzxc 时间: 2011-7-7 15:10

医生发表于 2011-7-7 13:30
最后还是需要关节镜手术治疗的

我还很小，吃葡萄糖胺和软骨素，慢慢修养，不剧烈骑行，可以自行痊愈吗

作者: zgzxc 时间: 2011-7-7 15:13

Yzak 发表于 2011-7-7 14:57
不会很痛吧

基本不会痛，就是骑起来，膝盖会类似弹响的感觉，但是骑远了，弹多了，就有一点点痛感

作者: 风雨无阻1 时间: 2011-7-7 15:20
慢慢来，会好的，可能时间长点。

作者: 小.晕 时间: 2011-7-7 16:51
我承认我木有

作者: dongccsdtc 时间: 2011-7-7 16:53
我承认那个感觉的确是怪怪的 LZ你的座包高度适合吗

作者: Virgo猎人 时间: 2011-7-7 16:56
我骑车没有，平时弯弯腿再伸直有事会有

作者: zgzxc 时间: 2011-7-7 17:27

风雨无阻1 发表于 2011-7-7 15:20
慢慢来，会好的，可能时间长点。

谢谢，请问要多久呢？？

作者: zgzxc 时间: 2011-7-7 17:28

dongccsdtc 发表于 2011-7-7 16:53
我承认那个感觉的确是怪怪的 LZ你的座包高度适合吗

高度肯定没问题，我高低前后后试过了

作者: melo 时间: 2011-7-7 17:30
这个“刀”是指声音？

作者: zgzxc 时间: 2011-7-7 18:03

melo 发表于 2011-7-7 17:30
这个“刀”是指声音？

声音非常非常小，感觉却很明显，骑的越远越厉害

作者: melo 时间: 2011-7-7 18:14
座杆拔的太高了？
膝盖不好的话，还是要好好养，膝盖太脆弱了~~
祝早日康复吧

作者: fish526 时间: 2011-7-7 19:17
我的膝盖有时候也会这样是不是伸直的时候感觉膝盖那边有什么东西卡了一下

作者: zgzxc 时间: 2011-7-8 12:03

melo 发表于 2011-7-7 18:14
座杆拔的太高了？
膝盖不好的话，还是要好好养，膝盖太脆弱了~~
祝早日康复吧

谢谢坐管肯定不会太高

作者: 88188 时间: 2011-7-8 13:29
大家注意，为了你的膝关节，在平时的时候，座管宁肯低一寸，不要高一分！
当然呢比赛时你冲着名次去，那是另一回类。
当然骑之前，骑中，骑后多做做深蹲，既可以拉伸大腿肌肉又让膝关节得到润滑。

也许对于别人你的座管不高，或参照标准，你的座管高度刚刚好，很对于你来说，对于的膝关节来说必不一定合适，或许你的座管这个高度无法在运动时使你的膝关节得到润滑。

作者: zgzxc 时间: 2011-7-8 14:17

88188 发表于 2011-7-8 13:29
大家注意，为了你的膝关节，在平时的时候，座管宁肯低一寸，不要高一分！
当然呢比赛时你冲着名次去，那是 ...

我骑了很久，都没问题，就是有一次爬了海拔1000米的山，才这样的！现在骑车膝盖就弹响！！

作者: 民工小张 时间: 2011-7-8 14:25
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作者: hexi_tju 时间: 2011-7-8 16:43
bless~~~~~~~~~~~

作者: Enthalpy 时间: 2011-7-10 10:24
本来我的膝盖打球打得里面也一塌糊涂了。。自打骑了车以来。。居然还没犯过毛病。。

作者: 奶油花生酱 时间: 2011-7-10 10:29
这么可怜啊

作者: 沪杭甬高速 时间: 2011-7-10 10:55
还是换游泳吧。

作者: 振藩 时间: 2011-7-11 11:23
练练站桩吧，不过要能坚持，效果一般要半年才看的见

作者: fish526 时间: 2011-7-11 15:04
回复 zgzxc 的帖子

怎么跟我一样我也是爬了一次1000的山才这样的只不过我没有你这么严重半月板外延部分是红区有血液供应可以愈合的里边部分是白区无血液供应无法自愈要做关节镜手术才能修复或切除

作者: 杭州野狼 时间: 2011-7-11 22:06
好可怕！

作者: 一夕 时间: 2011-7-12 09:15
伤膝关节阿

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