2000礼部尚书 发表于 2011-12-31 06:21 太湖一圈在350左右,加上我从桐乡出发,总路程在400+,套现在网上流行的那句话:不去的借口可以很多,但去的 ...
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zhaoxiaole2866 发表于 2011-12-31 06:30 太强了,吃不消啊
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2000礼部尚书 发表于 2012-1-2 17:32 胜利完成,全程355公里,早上4点出发晚上9点30左右回桐乡
骑车撞树造型酷 发表于 2012-1-3 11:41 个人认为这种天气骑车蛮难受的 出汗后比较不爽,每天骑车到单位后就想洗澡换衣服
小沈 发表于 2012-1-3 11:33 上来顶顶,355公里,成功搞定
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saiyin 发表于 2012-1-2 23:17 355有没有算去的路程? 有没有走湖州附近那段正在施工的土路?????
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qian9839 发表于 2012-1-4 23:21 单日400.。。。。。。。。。。。。仰望
孤叶沐风 发表于 2012-1-5 23:09 懒惰侵蚀了我,该打,奋发了该
zhaoxiaole2866 发表于 2012-1-6 06:30 继续等更新
老猪头 发表于 2012-1-6 14:31 赞一个!好样的! 如今这么好的路、这么好的车、沿途有这么多的食品,天冷点算什么?勇者,去挑战吧!
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2000礼部尚书 发表于 2012-1-6 22:23 到最后用意志在骑行,不轻易放弃,就能坚持到最好
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qian9839 发表于 2012-1-6 23:05 很强大,我现在的体力估计也就能骑个200+
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2000礼部尚书 发表于 2012-1-6 23:18 其实途中的补给很关键,,,还有骑行时的节奏,,,特别是长途节奏很关键
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qian9839 发表于 2012-1-6 23:31 嗯,是的,我经常不知道什么时候是要补给,往往很饿了才发觉
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2000礼部尚书 发表于 2012-1-6 23:37 呵呵,,喝水也一样不要等渴在喝,,,我基本会半小时或者十几分钟吃一点,,,量不多,,,进食太多,, ...
qian9839 发表于 2012-1-6 23:57 哦,没这方面经验,得学习学习
2000礼部尚书 发表于 2012-1-7 00:00 咱们有时间多多交流,,
2000礼部尚书 发表于 2012-1-6 22:25 不好意思,,,前几天出门在外,,
小沈 发表于 2012-1-7 17:17 偶吃了半斤糖果
zhaoxiaole2866 发表于 2012-1-7 18:11 没有关系!
2000礼部尚书 发表于 2012-1-7 19:54 我怎么没发现呢。。。一直只看见你啃面包...
dpeng 发表于 2012-1-10 19:59 膜拜下!
zhaoxiaole2866 发表于 2012-1-11 00:16 少吃多餐 水也一样,不能等渴了再喝
qian9839 发表于 2012-1-11 08:57 水我喝,就是吃不大注意
zhaoxiaole2866 发表于 2012-1-11 11:59 骑长途吃喝都一样。。。如果等饿了再吃,体力就跟不上了
qian9839 发表于 2012-1-11 19:03 是的,我就这样,得改进,骑着骑着就没力气了,但是又不饿
zhaoxiaole2866 发表于 2012-1-11 23:23 我也差不多。。。长途不行。。。
qian9839 发表于 2012-1-11 23:41 都能拉人回来,还不行。。。
zhaoxiaole2866 发表于 2012-1-11 23:46 跟高手比,就是菜鸟
qian9839 发表于 2012-1-12 09:27 那我岂不是菜菜鸟。。
zhaoxiaole2866 发表于 2012-1-12 23:50 你是菜老师