骑行网 HZBIKE

标题: 公路车 怎么去冲刺! [打印本页]

作者: 挥霍yi生0    时间: 2012-6-22 20:32
标题: 公路车 怎么去冲刺!
秘诀:你不是一个竞赛车手,那为何也要学习冲刺?冲刺是一种乐趣,纯粹追求速度的乐趣,就像小孩子玩捉人游戏一样。而且,冲刺能力在紧急时刻是十分有用的,比如摆脱一条追逐你的恶狗,或者是在单行道上躲开一辆冲你而来的汽车。

你能做些什么呢?

下面将教你如何开始冲刺:

(1)舒适流畅的骑行

(2)切换到较大的齿比

(3)握住车把的下弯部

(4)当你蹬踏至最高点时离开车座

(5)平滑流畅地发力加速

(6)竭尽全力向前冲!

要点!为了保持对车的控制,当一侧的腿用力向下踩动踏板的时候,同侧的手臂要用力拉车把。

保持双臂稳固,但是又要足够的放松,好让车子在你身下稍稍移动。冲刺时车子应该几乎是垂直的,前后稍有晃动。

不要模仿那些左右大幅度摇车的车手,那样会使车子难以在一直线上冲刺,而且如果地面上有什么滑的东西,如水,沙子和油等,倾斜的车轮将会侧滑,使你人仰马翻。

使你的体重靠后以保持后轮的抓地力。

保持抬头看路以发现障碍物。
作者: 居里夫人    时间: 2012-6-23 07:24
麻烦你不要再扰乱水吧次序了好吗




欢迎光临 骑行网 HZBIKE (http://hzbike.com/) Powered by Discuz! X3