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标题: 我在翁家山顶，刚才差点死掉 [打印本页]

作者: 荒洪 时间: 2012-8-25 20:56
标题: 我在翁家山顶，刚才差点死掉
就在刚才上山，状态莫名好啊，骑到龙井寺牌坊这里才六分多，结果到龙井村转盘的时候，突然没力，心脏狂跳，好像要爆缸一样。竭尽全力让自己不倒下。估计心脏病也就这样吧，真的要死掉一样。在驿站歇了10分钟再慢慢上来，浑身湿透。

作者: 陈一七 时间: 2012-8-25 21:01
目测是体内电解质失衡。。。。。俗称中暑。。

作者: 腰花炒面 时间: 2012-8-25 21:08
心脏有问题，医生那儿去问问

作者: 荒洪 时间: 2012-8-25 21:12
貌似是有家族病史。以前从来没这样过。中暑不太像，晚餐，补水都正常。

作者: hsi255 时间: 2012-8-25 21:13
这是一个先兆，看来以后不要太激烈骑行，否则后果难料，我有三次比赛后胸闷两天，感到很不舒服，现在基本不喘大气骑行，一喘大气就放慢速度。

作者: melo 时间: 2012-8-25 21:16
LZ小心啊！！量力而行，身体最重要。。。骑车就是为了快乐和锻炼身体，不要得不偿失了。。

作者: liumu99 时间: 2012-8-25 22:29
日，今天是怎么了，我龙井骑到一半的时候大腿抽筋了，赶紧在路边停车坐下按摩腿，差点连家都骑不回去。以前从来没有抽筋过。

作者: bahamut 时间: 2012-8-25 22:43
应该没什么大问题吧，去医院检查下放心

作者: 荒洪 时间: 2012-8-25 22:59
现在已经到家了。我再详细描述一下当时的感觉。
      首先本人的耐力一直是弱项，以前1km都是4分25仅够达标的命。以往上到翁家山顶也是15分钟。我耶不想成为什么禽兽10分8分6分的，一直是享受慢慢骑到山顶的禽兽不如的感觉。
   今天骑的时候也没想怎么样，就是想看看一次骑到山顶的时间有没有什么变化。骑的时候一直在注意呼吸的节奏，鼻进嘴出，保持正常发力，到了龙井茶室前一个弯道换成2-5档，看了下秒表是4分多，也没出现太大的问题。过了急转弯上龙井村，有小极点，继续调整呼吸，加大发力，没摇车。
   到了龙井村转盘的时候就感觉没力气了，一开始以为是极点到了，调整一下就过去的。结果呼吸频率一乱，整个就泄力了，连忙下车，瞬间呼吸跟牛喘一样，心跳急剧加速。而且绝对不是以前那种跑完1km或者慢慢骑上山顶单纯加快的感觉，而是频率非常快，同时感觉心脏的收张已经超过极限，几乎就要爆掉的感觉，人都站不住。那个时候我真的以为自己是有心脏病的。连忙深呼吸，同时告诫自己稳住稳住不能倒，这样大概10多秒之后，心脏有所缓和，到了那种长跑后快跳的状态。在石头上坐了5-6分钟，喝掉半瓶佳得乐，然后摇摇晃晃走到驿站，又喝了半瓶佳得乐，坐了一会儿，感觉差不多了，再慢慢骑到山顶。在山顶又做了20多分钟，下山回家。

作者: ℡儍嗳o^-^ 时间: 2012-8-25 23:03
骑车不要太勉强了，感觉不行了就下车休息休息

作者: 黒人 时间: 2012-8-25 23:11
量力而为啊

作者: senzh 时间: 2012-8-25 23:12
强度要慢慢加　保险起见可以去医院体检下

作者: 汪若海 时间: 2012-8-25 23:36
低血糖或者电解质失衡~

作者: 荒洪 时间: 2012-8-25 23:38
我也没感觉有很勉强或者强度大幅增加啊，前半程呼吸和体力都没什么问题。不过这样的状态也确实很少见。

作者: 荒洪 时间: 2012-8-25 23:45
不过确实要去查一下
我外公心肌梗死走的，我妈4姐弟要么心脏要么血压。如果真不好就悲催了，以后我上翁家山打太极拳好了。

作者: 巴蒂 时间: 2012-8-26 01:04
建议去医院检查，不是开玩笑的。

作者: zhaoxiaole2866 时间: 2012-8-26 01:12
悠着点。。这个骑车还是要量力而行的

作者: 裘抖麻袋 时间: 2012-8-26 02:24
说难听点.以前车友硬撑倒毙的都有.循序渐进.先万松龄7上8下吧

作者: elementfox 时间: 2012-8-26 02:32
- -难道今天龙井半道有脏东西出没？

作者: Store 时间: 2012-8-26 06:28
不是平时都有查心率的吗？

作者: 山清水秀自由行 时间: 2012-8-26 06:59
很危险的情况，骑车尽量避免极限

作者: QZY 时间: 2012-8-26 07:08
悠着点，骑车不是玩命

作者: delpiero 时间: 2012-8-26 09:03
这么恐怖的啊，是否是心脏问题？

作者: 老樟树 时间: 2012-8-26 09:07
求医生现身讲解如何正确处置此类紧急情况

作者: dragonbeyond 时间: 2012-8-26 10:21
如果伴有头晕那低血糖倒是有可能

作者: 如此这般 时间: 2012-8-26 10:55
不放心就去拉一个12导联心电图，平时注意休息，充足睡眠。运动量略减，持续，长期

作者: 居里夫人 时间: 2012-8-26 11:03
别太勉强了。生命只有一次

作者: -_小麦芽-Jun 时间: 2012-8-26 11:52
lz你抽烟么？？？

作者: 片儿川加蛋 时间: 2012-8-26 12:27
昨天我也是骑到转盘哪里眼睛模糊了看不清楚大喘气。。不知道是什么情况

作者: Store 时间: 2012-8-26 13:02
据说：
“大难不死，必有后福！”

作者: jkzxhwd 时间: 2012-8-26 13:39
[突然没力，心脏狂跳] 建议去医院查一查甲状腺有没有问题.

作者: 荒洪 时间: 2012-8-26 14:19
抽，很少，一包烟能抽1个月
甲状腺没问题
打算等天凉快点了去做个24小时心电图

作者: NANA. 时间: 2012-8-26 15:13
下次去的时候叫上个朋友，万一有什么事好有个照应啊。。

作者: 黑色fire 时间: 2012-8-26 20:00
猝死猝死猝死

作者: UG 时间: 2012-8-26 23:30
何必这么拼捏～～～～面前也没胡萝卜，身后也没凤姐追～～～

作者: 荒洪 时间: 2012-8-27 14:39
人不就是应该每天一点点的突破和挑战么

作者: mofang 时间: 2012-8-27 15:45
听起来有点像心动过速

作者: 偏不告诉你 时间: 2012-8-28 11:26
觉得是低血糖的症状
还是循序渐进的好
骑车为了锻炼身体，千万不要得不偿失

作者: lenwiu 时间: 2012-8-28 11:44
保险起见可以去医院体检下

作者: 下雨天 时间: 2012-8-28 14:36
去测测心电图

作者: YORK_ZHU 时间: 2012-8-28 16:39
骑车是锻炼，不要自虐啊，楼主量力而行

作者: pan.neo 时间: 2012-8-28 20:12

兄弟，得多注意，健康骑行！！！

作者: 吃茶的 时间: 2012-8-29 09:19
运动是为了身体更加健康，所以一定要量力而行。

作者: 奔V 时间: 2012-8-30 07:21

要注意

作者: 天堂清风 时间: 2012-8-30 10:05
我觉得这是很常见的缺氧现象，我曾经两次出现过，都是爬龙井为了取得比平时快的成绩，拼的比较凶，到顶后因为立刻停止了运动后出现，感觉透不过气来，想吐吐不出来，马上要晕过去的症状，坐着都很难受，大约5-10分钟后症状消除。

作者: LinkedList 时间: 2012-8-30 10:47
到山顶，不要马上坐下，和那些长跑的一到一样，多走走，不要猛喝水！

作者: 恶谕abc 时间: 2012-8-30 12:28
淘块心率表科学运动吧。。

作者: peng375139952 时间: 2012-8-30 23:51
亮丽而行

作者: 单车男孩 时间: 2012-8-31 09:47
这个骑车就是为了锻炼身体，慢慢骑吧

作者: 没那种命 时间: 2012-9-1 21:15
安全第一

作者: inniee 时间: 2012-9-2 21:59
遇到不适就赶紧下来，别逞强。另，准备动作是否都活动开了呢？

作者: 荒洪 时间: 2012-9-2 22:23
感谢大家的关注。
我当时发这个帖子一是分享一下自己的经历，二来也是希望能给大家一个提醒，毕竟现在心血管疾病有年轻化的趋势，多关注预防总是好的。
最近几次到时没出现上述的症状，所以也不好确定。我会等天气稍微凉快一点去做个24小时心电图，到时会给大家一个情况说明。

作者: winghashiqi 时间: 2012-9-5 18:46
生命安全第一啊

作者: 我一个人走一 时间: 2012-9-6 22:26
这种极性反应，心电图估计是测不出的。
只能自己小心，注意让心跳逐渐增快。
我自己有时运动就会突然一下心动过速，砰砰直跳，需要立即停下来。这个时候如果躺下来，直觉上会马上完蛋，呵呵。

作者: 老沈 时间: 2012-9-7 07:34
量力而骑，身体要紧。

作者: nedved 时间: 2012-9-7 08:38
太危险了求医生上课

作者: nedved 时间: 2012-9-7 08:39
太危险了求医生上课

作者: 个肥儿 时间: 2012-9-7 08:39

荒洪发表于 2012-8-25 22:59
现在已经到家了。我再详细描述一下当时的感觉。
首先本人的耐力一直是弱项，以前1km都是4分25仅够 ...

貌似我也发生过...好像是体力不行热身不到位导致的缺氧...我上次10分钟左在缓解然后一身虚汗...差点没把我吓死..后来几次我注意呼吸了以后就没出现过了

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