骑行网 HZBIKE

标题: 脚痛谁知道怎么回事啊 [打印本页]

作者: jayzhu 时间: 2013-2-25 10:38
标题: 脚痛谁知道怎么回事啊
去年过年回家骑了14小时，杭州到龙游，半程以后左脚膝盖内侧一根筋开始越来越痛，后半程基本都是靠右脚骑下来的，骑得不快所以脚并没有很累，感觉不是肌肉问题，只要膝盖一弯曲就会痛，有没有骑友有相同的情况啊，应该怎么办啊？
20天以后骑车久了点又痛了，感觉留下后遗症了。

作者: yulei0625 时间: 2013-2-25 10:41
我也有同样的问题，上坡的时候特别明显，也是左脚膝盖内侧的肌肉

作者: yulei0625 时间: 2013-2-25 10:41
不过隔了一周后骑没后遗症

作者: 罗卓然 时间: 2013-2-25 10:46
少用膝盖，这是易损件

作者: elementfox 时间: 2013-2-25 10:55
切记不要用膝盖骑车- -

作者: ccs1201 时间: 2013-2-25 11:38
如果很痛的话，去医院瞧瞧吧，，

作者: 裘抖麻袋 时间: 2013-2-25 11:55
我是外侧痛...

作者: jayzhu 时间: 2013-2-25 14:22

yulei0625 发表于 2013-2-25 10:41
不过隔了一周后骑没后遗症

我的应该不是肌肉痛

作者: jayzhu 时间: 2013-2-25 14:24

ccs1201 发表于 2013-2-25 11:38
如果很痛的话，去医院瞧瞧吧，，

腿不做弯曲的动作就不会疼的，不要骑长途就好了

作者: jayzhu 时间: 2013-2-25 14:30

裘抖麻袋发表于 2013-2-25 11:55
我是外侧痛...

我是膝盖窝的外侧

作者: 沪杭甬高速 时间: 2013-2-25 14:32
估计是踩踏动作不准确所致，建议上锁。

作者: jayzhu 时间: 2013-2-25 14:37

沪杭甬高速发表于 2013-2-25 14:32
估计是踩踏动作不准确所致，建议上锁。

那怎么右脚毫无问题啊，怕以后骑不了长途啊

作者: fycbbb 时间: 2013-2-25 17:48
半月板劳损

作者: 敞篷◎脚踏车◎ 时间: 2013-2-25 21:54
感觉是坐垫放太高了或者太低又一直用高档位骑

作者: 只拆不装 时间: 2013-2-26 08:14
保护好膝盖！！

作者: jayzhu 时间: 2013-2-28 09:04

fycbbb 发表于 2013-2-25 17:48
半月板劳损

应该不是，好像是一根筋痛，不骑长途没事

作者: jayzhu 时间: 2013-2-28 09:04

只拆不装发表于 2013-2-26 08:14
保护好膝盖！！

好的，谢谢

作者: linbin198283 时间: 2013-2-28 09:20
我是膝盖关节接缝处有点疼，休息几天好了，然后骑车又开始，这样子两个多月了

作者: jayzhu 时间: 2013-2-28 09:25

linbin198283 发表于 2013-2-28 09:20
我是膝盖关节接缝处有点疼，休息几天好了，然后骑车又开始，这样子两个多月了

上次骑了200多公里留下后遗症了，前几天骑了50多公里开始疼了

作者: henrybuyawu 时间: 2013-2-28 09:33
有可能是内侧副韧带损伤

作者: jayzhu 时间: 2013-2-28 13:22

henrybuyawu 发表于 2013-2-28 09:33
有可能是内侧副韧带损伤

这么专业啊，知道怎么治吗

作者: belovedone 时间: 2013-2-28 14:46

jayzhu 发表于 2013-2-28 13:22
这么专业啊，知道怎么治吗

继续骑，骑到不疼就治好了。

作者: jayzhu 时间: 2013-3-4 20:21

belovedone 发表于 2013-2-28 14:46
继续骑，骑到不疼就治好了。

作者: henrybuyawu 时间: 2013-3-4 21:47

jayzhu 发表于 2013-2-28 13:22
这么专业啊，知道怎么治吗

如果是韧带拉伤的话全靠休息恢复，没有别的好办法。
如果持续疼痛，不见减弱，楼主确定不是膝关节骨头的疼痛的话，建议做个核磁共振明确下是哪里出了问题，再进一步治疗，以免病情加重。

作者: JJWW 时间: 2013-3-4 21:53
膝盖千万小心哦，要是骨膜磨损严重，以后就只能溜达溜达了。。。

作者: 执予 时间: 2013-3-5 09:13
骚年撸多了

作者: jayzhu 时间: 2013-3-5 19:41

henrybuyawu 发表于 2013-3-4 21:47
如果是韧带拉伤的话全靠休息恢复，没有别的好办法。
如果持续疼痛，不见减弱，楼主确定不是膝关节骨头的 ...

非常感谢，不骑50公里以上没有问题

作者: 伐木叮叮 时间: 2013-3-5 20:59
男人要硬起啊！

作者: jayzhu 时间: 2013-3-6 16:59

伐木叮叮发表于 2013-3-5 20:59
男人要硬起啊！

欢迎光临骑行网 HZBIKE (http://hzbike.com/)