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标题:
维生素C与骑车运动
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作者:
断袖之义
时间:
2006-6-22 12:44
标题:
维生素C与骑车运动
<p>本人最近发现VC的妙用,与大家共享.</p><p>1.出发前服200毫克,可以很快的感到精神提升.</p><p>2.回来好服200毫克,可以很快的恢复体力.</p><p>3.服用维生素C皮肤在太阳的照射下,不易晒伤.</p><p>4.万一受伤,恢复速度也会比较快.</p><p>以上观点是本人的亲身感受,医学界也有相关的说法,网上可查.</p><p>但是注意,每天的量不可超过500毫克,也不要长期大量的服用,否则有轻微不良反映</p><p></p>
作者:
volvo
时间:
2006-6-22 13:15
下次44看 谢谢lz 其实葡萄糖也不错的
作者:
断袖之义
时间:
2006-6-22 13:19
[em04]
作者:
hzwjh
时间:
2006-6-22 13:21
VC是好东西,最好的方式是从日常饮食里得到它,VC最多的水果是猕猴桃和芒果.多吃!
作者:
断袖之义
时间:
2006-6-22 13:23
<p>葡萄糖?增加能量啊?</p><p>小心发胖</p><p></p>
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