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标题: 杭州侧风SCOTT本周运动计划 [打印本页]

作者: SCOTT杭州 时间: 2015-1-13 12:43
标题: 杭州侧风SCOTT本周运动计划
本周运动计划：

周三中午 13：00 MJB 逛西湖预计2小时，总长度30km

周四晚上 19：30 跑步8km，跑完各自回家

周六上午 9：30 MJB 预计2小时，总长度30km

周日公路 8：00 天荒坪自驾

周日山地 9：30 长乐耐力训练自驾

如遇下雨等恶劣天气情况，活动自动取消。

作者: 医生 时间: 2015-1-13 22:11
预期效果捏？

作者: 飞行者A 时间: 2015-1-23 15:50
活动真多！

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