“朝霞不出门，晚霞行千里”是一句广为人知的谚语，它的意思是日出前后，若天空有霞，那么表示将要下雨了。若日落前后有霞，则表示第二天天气晴朗。因为早上太阳从东方升起，如果大气中水汽过多，则阳光中一些波长较短的青光、蓝光、紫光被大气散射掉，只有红光、橙光、黄光穿透大气，天空染上红橙色，形成朝霞。红霞出现表示西方的云雨将要移来，所以“朝霞不出门”。到了晚上，看到晚霞，表明云雨已移到东方，天气将转晴，所以“晚霞行千里”。 在日出和日落前后的天边，有时会出现五彩缤纷的霞。
这句谚语集中反映了中国人民几千年来对天气变化总结出的智慧结晶。那除了这句话以外，还有哪些气象元素可以帮助我们在户外辨别天气呢？
看云识天气
云向东，刮黄风（黄风意为挟带黄沙的风；刮黄风是因为即使有雨也会被东风刮跑了，因为东风烈。比如诸葛亮就是借东风才能火烧赤壁）；
云向南，雨漂船（云往南，是吹北风。夏季吹北风，表明冷空气较大，冷热交战，雨量就大，所以说“水漂船”）；
云向西，水滴滴（因为西边干旱，云团都堆过去的话必将大雨，这是从一个极端到了另一个极端）；
云向北，晒干麦；
不过，东风虽主降雨，但是在黄梅时节，大伏之中，刮东风则天晴，秋日吹北风每每降雨，但秋夜吹北风则天气晴朗。
卷积云：小圆块的云朵，一个一个的累积叠加起来，看起来类似波纹的样子，所以也叫做鱼鳞天。代表着晴朗好天气。
高积云：和卷积云很类似，大体的区别就是范围更大，云朵更厚，而且看起来白色云中有暗。同样是好天气的意思。
积雨云：通常出现在低空中，云彩颜色很暗沉，塔形云层的高度可达6000米以上。通常出现这种云代表着有大雨，强风，雷鸣，和闪电的到来。
积云：出现很频繁的云朵，看起来很蓬松，洁白，像一团一团棉花漂浮在空中，积云如果是一朵一朵分开的，那么代表好天气，如果一片一片连一起出现的话，会有一场突来的暴雨。
高层云：在太阳光或者月光的照耀下，会像是灰蒙蒙的布帘。所到之处只能看到模糊的影子。如果云朵越来越厚越暗，那么就要下雨了。
雨层云：顾名思义肯定是会下雨的。它是一种低空的云，颜色灰暗，如果一直笼罩在天空中不动的话，会在近期内下雨。一般不超过5个小时就会下雨的。
卷层云：是由冰颗粒形成的，像是白云的纹路，是唯一会在太阳或月亮旁产生光晕的云朵。如果卷层云扩展那么是晴天，如果卷层云变小那么要下雨了。
根据一天中气象变化辨识
清晨：太阳未出之前，若东方有黑云，形如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、星罗、鱼、蛇、灵芝、牡丹等，或有紫黑气贯穿，或在日上下者，则当日有雨，多在13—17时。
晚上：没有星星，第二天必定会有雨。白云遮住北斗星的2—4小时，“天公作变，水面生靛”，夏日水底生苔、水作靛青色，主有暴雨。水有泥腥味或有香味时，主雨水将至。下雨时，泥腥味甚浓者，一二日内难晴。
夜晚，看月亮颜色，或青或红，则次日有雷雨。月亮周围有白云结成圆光，或大如车轮者（月晕），主来日大风。所谓“日晕则雨、月晕则风，何方有缺、何方有风”。又曰“月晕而风，础润而雨”，础润者，即柱脚石有水珠渗出，则不日有雨。结合现代情况有人总结出“暴热生风、管润生雨”，即：突然暴热数天，一两日必有大风，自来水管管道上面有水珠渗出，擦去后仍渗出者，则一两日内有雨。
在山里怎么根据气象变化判断天气
春季：移动性高气压和低气压最常在四月通过，天气转变非常激烈，每天温差也大，山中的温度会突然转冷。进入五月后，平均每三至五日为一变化周期维持至下旬为止。在云和雾笼罩之下转为多雨。
夏季：有梅雨的地方，若梅雨维持近一个月，就进入了一年四季中最稳定的季节。从事野外活动就选在梅雨终止之后的月份，因我国幅员辽阔，各地入梅时间不一，根据实际选择出游时间。夏季常有午后雷阵雨，来势很快，需特别注意防范，甚至可能下冰雹。
秋季：夏末秋初台风仍然频繁，十月又秋雨纷纷，继续到十月上旬为界，山中温度开始下降，山也一副准备过冬的景象。气温变动很大，有时已略有严冬的征兆。多为白天时间渐渐变短的好天气。
冬季：冬季型气压一出现，即转为严寒的冬天，且常一连多日地下着暴风雨。白天气温因为有日照而比较温暖，但晚上立即转凉，高山上偶尔还会下雪。冬季危险最大的是寒流，可以使温度剧减十来度，造成严重的冻伤。冬季气候变化有一定周期，所以从事野外活动最好选在阳光普照的温暖日子里。
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