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标题: 快了两分钟(十上龙井) [打印本页]

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作者: 湖边闲人    时间: 2006-9-30 09:04
标题: 快了两分钟(十上龙井)
<p>　　今天早上是第十次上龙井,</p><p>　出门时掉下几颗雨点,顿有几分犹疑，一想反正带着雨衣，真要下大了，体验一下也好，在迪卡侬买的一套雨衣，上次去富阳让草草用了一下，自己还没体验过，于是就一鼓足气，上路了，因为怕下雨，也做了随时返回的准备，一路的速度没有像往常那样快，６点零５分骑出，到满觉陇路口时已经６点４１分了，</p><p>　大概是前面一段路没骑多快，没化多大气力的缘故，上山的一段路，好像比以前要轻松，到了最后两段Ｓ处，还拼力气冲刺了一下，最大时事瞬间达１６公里，到山顶一掐码表：２.9ＫＭ山路用时１６分钟，比前次快了两分钟．好啊！又进步了！</p><p>　今天的骑行给我一个启示：走中长途路程，在路面好，地势平坦的路上，不应该骑的太快，在这种路段应该保持平和，中速，可以积蓄体力，用在以后的上坡路上，不知我的想法是否有理？请大家思考！</p>

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作者: 野丫头    时间: 2006-10-1 00:05
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作者: ClaudioShen    时间: 2006-10-3 13:34
<p>尽管是初学者，但我好像只用了12分钟不到啊</p><p>备注：上山</p>

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