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标题: 2008,让我们回味和享受去年训练的过程吧! [打印本页]

作者: su188 时间: 2008-7-1 16:14
标题: 2008,让我们回味和享受去年训练的过程吧!
http://www.hzbike.com/viewthread.php?tid=63503&extra=page%3D1

今年的:
训练项目（1500米自然水域游泳，40KM自行车，10KM长跑）
训练时间：2008年7月6日早5点
训练集合地点：西湖苏堤春晓石碑处
训练内容：游泳石碑到花坛折返3圈，自行车：与元旦相同，跑步：1/4自行车路线
个人装备：泳衣（裤），头盔，跑步运动鞋
注意事项：户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神.
游泳(5:10-5:55),休息,点心(6:00-6:30),自行车(7:00-8:30),跑步(8:30-9:40)
你能参加吗?

[ 本帖最后由 su188 于 2008-7-1 16:24 编辑 ]

作者: 艺术生活 时间: 2008-7-2 22:30
标题: 预祝顺利成功
铁人们加油！

作者: 岩石 时间: 2008-7-7 19:08
照片呢,传到哪里了?

作者: 牙刷傳奇 时间: 2008-7-26 21:02
[xixi]

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