冬天骑行要注意膝盖保暖防止受凉疼痛

朱队 · 发表于 2006-12-12 17:17

１２月９号早上天气阴冷，又是顶风，去碧湖龙潭虽只有７０公里，但大家还是感到有点累。由于没有注意防寒保暖，我的右膝盖陈伤复发，痛苦不已。３年前环青海湖，遭遇暴风雪，冻坏了膝盖。时隔３年，旧伤复发，教训深刻：１、气温在１０度以下，就要注意膝盖的保暖。最好戴上护膝。２、手脚冻得麻木时，千万不要马上烤火。应该用手搓热后再用热水泡。３、膝盖感到疼痛时，不要硬撑。天和骨痛膏十分有效。在此做个广告。

唐斩 · 发表于 2006-12-12 22:10

记住啦！

下雨天 · 发表于 2006-12-12 22:46

建议朱队去买条SOBIKE大龙图案版的抓绒骑行裤,膝盖处还加厚处理,非常不错

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朱队 · 发表于 2006-12-13 10:52

谢谢下总关照。

淡泊人生 · 发表于 2006-12-13 11:38

用亲身伤痛提醒车友注意情深义重感谢!

D725 · 发表于 2006-12-13 13:45

感谢朱队对大家的关心

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自在随缘 · 发表于 2006-12-13 19:30

感谢朱队对大家的关心<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/Default/emot/em01.gif" align="middle" border="0"/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/Default/emot/em01.gif" align="middle" border="0"/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/Default/emot/em01.gif" align="middle" border="0"/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/Default/emot/em01.gif" align="middle" border="0"/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/Default/emot/em01.gif" align="middle" border="0"/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://bbs.hzbike.com/Skins/Default/emot/em01.gif" align="middle" border="0"/>

山月清影 · 发表于 2006-12-14 15:06

唉，年岁不饶人啊。

开心 · 发表于 2006-12-17 20:28

从现在开始保养。锻炼的同时也要保养，就象我们赚钱的同时要节约一样，两者缺一不可

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