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标题: 中国IS明业余自行车队2010年1月24号训练记录 [打印本页]

作者: 银子 时间: 2010-1-24 22:17
标题: 中国IS明业余自行车队2010年1月24号训练记录
本周训练人员：银子光啸 DBY 野党 erwin 天波海悦杨汉杰
训练路线：溪下水库-童家-密岩-夹山-李家塔-童家-溪下合计76公里
今天原本报名训练有10位队员后其中三人临时有事退出训练
原本计划为四个坡因天气原因缩短为三个分别是4公里 11公里 5公里
爬完后回市区吃午饭
早上8点大家在关爱小区集合两辆保障车开到四明山脚下 8点45分开始训练
今天因爬坡高手杨汉杰的加入使得大家的热情又再次高涨
可惜3个礼拜的休息使得我的状态全无爬的爆缸非常郁闷看样子以后训练尽量不要中断
不然吃苦的还是自己天波昨天晚上酒精的刺激最今天的作用非常明显完全像台机器
光啸的状态也上来了感谢最后一个坡陪我度过最痛苦的那段路
野党摄影师今天完全被美丽的风景吸引了拍的照片到处是风景完全忘记我们是来骑车的哈哈
海悦的状态也不错看样子就等新车落地了 erwin今天状态没有上礼拜好看样子小杨的蹂躏还是很有效果
DBY今天换上7850碳刀心情自然很爽 7850的滚动性能确实不错可惜就是声音安静了点
不符合老男人高调的风格看样子大家可以排队等二手了哈哈
废话不说看照片冬天的四明山确实很美

作者: 银子 时间: 2010-1-24 22:18

1# 银子

作者: 老虎刘 时间: 2010-1-24 23:00
看着就猛，好体质就是锻炼出来的

作者: shangdi904 时间: 2010-1-25 11:31
看完此贴有种去龙井的冲动！

作者: 我是马马乎乎 时间: 2010-1-25 11:41
看来我们的野党同学的作用还是很大的。[jhl]

作者: shimano057 时间: 2010-1-25 15:34
看银子爬坡痛苦的表情就知道好久没练了，还有天波越来越胖了。

作者: 银子 时间: 2010-1-25 16:58
[tt]回楼上的那张照片只是配合摄影师的秀而已
并非真实表现
其实真实的情况比这个惨多了....哈哈

天波现在可强大了..哈哈胖只是一个借口

天波小宇宙爆发的时候可是很厉害的

作者: 旺旺 时间: 2010-1-26 19:44
坐等7850[swe]

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