请问,带护膝到底有什么用

唱山歌 · 发表于 2005-12-6 12:30

除了挡风和防摔车外,难到真能保护膝盖

黑色树 · 发表于 2005-12-7 19:04

会不会有依赖性产生啊

诺亚 · 发表于 2005-12-7 18:51

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>一方面是提供对肌肉组织的支持，你可以视其为肌肉外的机械活动装置。另一方面有利于保暖，这对于膝盖这种脆弱的关节是很重要的。第三个就是保护，即使肌肉保护型护膝，也能在一定程度上吸收、减缓冲击

daixf_hzbk · 发表于 2005-12-7 18:46

护膝穿了对骑行感觉还是有影响的，感觉关节运转不如原来顺畅，所以能不穿就不穿了。

CN110 · 发表于 2005-12-7 18:11

110准备去买护膝去年冬天吃够没护膝的苦了

13号疯疯 · 发表于 2005-12-7 17:31

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>如果你只是单纯的XC那带不带无所谓要是你想玩点刺激或者技术的话不带护膝会死的很惨

刺蛇 · 发表于 2005-12-7 09:51

<DIV class=quote>以下是引用黑色树在2005-12-6 17:46:00的发言： 带着也能增加点胆识，平时不带时不敢冲的路也许带了后就敢了。</DIV>
不是一回事吧。你说的是防碰伤的那种包在外面的硬护膝。他说的是防肌肉疲劳拉伤的弹性护膝。

QZY · 发表于 2005-12-6 21:42

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>到底是医生啊，说话中理的

医生 · 发表于 2005-12-6 19:52

那种复合材料有弹性的护膝比较好，戴上后可以很好的包裹住膝盖，有一定的压力。这样的护膝可以起到减少膝部韧带的疲劳的作用。从而保护膝盖。也可以用弹性绷带绕住膝盖。确实能起到很好的保护作用。

黑色树 · 发表于 2005-12-6 17:46

带着也能增加点胆识，平时不带时不敢冲的路也许带了后就敢了。

CN110 · 发表于 2005-12-6 17:45

带比不带好

daixf_hzbk · 发表于 2005-12-6 14:38

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>对长时间高强度的运动带护膝特别合适，刚开始运动的时候肌肉比较有力不容易受伤，
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>但是长时间运动后，肌肉控制力明显下降，这个时候就一些动作就容易给膝盖产生损害。

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