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[其他] 夜骑与晨练,你选择哪个时段?

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  • TA的每日心情

    2011-5-10 11:17
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

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    1
    发表于 2012-3-1 10:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    对于这个问题的争论由来已久。我本人当然是主张晨练的。
    所谓晨练和夜骑的讨论焦点无非是空气质量和安全问题。现在数据已经出来了,杭州城里一天中哪个时段PM2.5最高?可以明确告诉你:是每天上午的8:00~9:00和晚上的7:00~9:00.
    我们坚持晨练骑龙井、翁家山已经好多年了。大多数骑友晨练的时间在5:30~7:30之间。个人以为,这个时间段晨练的好处多多:车辆相对较少,安全系数较高;尘埃落定、空气清新、负离子含量最高;不影响睡眠、不影响上班、不影响做家务。
    其实,夜骑,是年轻人不得已而为之的无奈之举。由于电脑的普及,有网瘾的年轻人夜猫子居多,早晨大多起不来,连吃早餐的时间都没有。喜欢骑车,只能安排在晚上。问题是,夜骑的时间恰恰是大气污染最严重的时段!汽车晚高峰排出的废气腾升、弥漫在离地面1~2米的空中,被夜骑者大口大口地吸入肺里,相当于吸毒!再说,夜骑的安全堪忧:耀眼的大灯、醉驾无处不在。
    本人建议:夜猫子们不要再去夜骑了。如果想骑车健身,利用午休时间出去骑上一圈倒是可行的。
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-7-14 14:29
  • 签到天数: 144 天

    [LV.7]常住居民III

    2
    发表于 2012-3-1 17:26 | 只看该作者
    据说夜骑是为了夜宵!

    点评

    你很明白么!  发表于 2012-3-3 22:13
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  • TA的每日心情
    无聊
    2011-7-22 19:06
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    3
    发表于 2012-3-1 19:19 | 只看该作者
    等吃皇粮的时候
    想晨骑就晨骑
    想夜骑就夜骑
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-8-30 14:50
  • 签到天数: 257 天

    [LV.8]以坛为家I

    4
    发表于 2012-3-1 19:57 | 只看该作者
    先练就早起的神功再说~~~~
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-1-1 09:39
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]常住居民I

    5
    发表于 2012-3-2 09:27 | 只看该作者
    早晨七点起床八点出门就要赶去上班,不过是骑车上班的,这算不算晨练?
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-2-6 10:34
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]常住居民I

    6
    发表于 2012-3-2 12:37 | 只看该作者
    看气温咯,什么温度适合骑车就什么时候骑
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  • TA的每日心情
    开心
    2011-11-3 10:50
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]偶尔看看II

    7
    发表于 2012-3-2 23:02 | 只看该作者
    晨骑感觉最棒~鸟语花香  神清气爽
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    该用户从未签到

    8
    发表于 2012-3-3 16:07 | 只看该作者
    早上起不来,晚上DOTA。
    上午出发中饭又是个问题,所以我一般中饭吃好出去晃。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-7-1 17:42
  • 签到天数: 2489 天

    [LV.Master]伴坛终老

    9
    发表于 2012-3-3 16:10 | 只看该作者
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-2-2 13:04
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]常住居民II

    10
    发表于 2012-3-4 16:05 | 只看该作者
    夏天两个都要,冬天两个都不要、
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2013-10-15 16:01
  • 签到天数: 435 天

    [LV.9]以坛为家II

    11
    发表于 2012-3-4 17:24 | 只看该作者
    早上7点半出门,骑车到公司,热热身....
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-7-14 10:27
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]常住居民III

    12
    发表于 2012-3-4 19:10 | 只看该作者
    看来夜骑不好,可是只有晚上有时间。。
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