南京比赛诺亚总结

jzdw

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>诺亚</I>在2005-6-12 15:53:00的发言：</B>
  膝盖的损伤和篮球运动的撞击不无关系。但是相反的，搏击运动中多将膝盖用于攻击，而这甚少对习武者自身造成终身伤害。这还是一个方法与恢复的问题，运动本身不是造成身体伤害的直接原因。</DIV>
<>篮球运动员损伤是因为他们经常奔跑后急停然后又猛加速，膝盖荷载非常大（因为加速度太大）。羽毛球网球也有类似问题，尤其网球。打篮球撞击以上身为主，直接撞到膝盖的倒是不多。</P>

jzdw

说到底人的身体并不是专门为竞技运动设计的，因此高强度运动造成身体损伤在客观上来讲是一种必然现象，只是程度轻重而已。高水平专业运动员基本上都是带伤的，因为他们的生存目的就是突破人体的极限，而这一突破肯定要付出代价

诺亚

  我在校队打过两年的小前锋，这个我还是很有发言权的。即使只是和体育系的对阵，那种强度的冲撞也是非常大。高速下的碰撞与对抗，完全是力气与平衡的直接搏杀。往往就是因为技巧不足，又不懂得控制自己的激情才给双方造成严重伤害。所以在高级别的搏击赛事中，很少出现选手受那些不轻不重的伤害的情况，因为随着段数的提高，精神修为也有大幅度的提升。

诺亚

  那些竞技型选手比较容易造成慢性伤害，这和赛季与训练的调整有很大关系。但是多数体育爱好者并不会因此对自己的身体造成慢性伤，尤其是那些受到良好的指导，方法得当者，身心都可以得到很好的锻炼

jzdw

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>诺亚</I>在2005-6-12 16:06:00的发言：</B>
  我在校队打过两年的小前锋，这个我还是很有发言权的。即使只是和体育系的对阵，那种强度的冲撞也是非常大。</DIV> 你说的撞伤是一次性伤害，专业篮球运动员那些膝伤以累积性伤害为主。你想想看如果对方突然快攻，你正在向对方区域高速奔跑的过程中突然要回防，这个动作中膝盖要受多大的力。运动水平越高，膝盖负担越重。

巴人

<>竞技比赛和业务爱好不在一个级别上，就如同大专生和本科生，有些还是有本质区别的，竞技体育讲的是科学的训练方法，相信阿诺会取得成功的！！！！！！</P><>偶是一个业余爱好者，因工作原因确实没有时间参加竞技训练，但只要有时间，一定当好HZBIKE的志愿者。</P><>车友们可以多聚聚，多交流，必要的时候聘请专业的教练给以技术上的帮助。</P>

诺亚

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>jzdw</I>在2005-6-12 16:12:00的发言：</B>
你说的撞伤是一次性伤害，专业篮球运动员那些膝伤以累积性伤害为主。你想想看如果对方突然快攻，你正在向对方区域高速奔跑的过程中突然要回防，这个动作中膝盖要受多大的力。运动水平越高，膝盖负担越重。</DIV>
<>
<DIV>想想？那我给你看看这个</DIV>
<DIV> </DIV>

delpiero

<>合理的安排训练量应该不会造成膝盖的损伤，但过度就不行</P>

jzdw

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>诺亚</I>在2005-6-12 16:22:00的发言：</B>
<img src="attachments/dvbbs/2005-6/2005612162217254.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=\'hand\'; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(\'attachments/dvbbs/2005-6/2005612162217254.gif\');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
</DIV>
<>太小，看不清，好像不是篮球。我们不是在讨论篮球吗</P>

诺亚

  那种损伤根本就不是运动本身造成的，全都是其他因素。专业经济选手最大的弊病就是赛季和训练周期的纠葛。所以自行车选手的训练都是按照赛季安排，而车队每个赛事都会有不同的选手去参赛，这是其他运动做不到的

jzdw

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>诺亚</I>在2005-6-12 16:25:00的发言：</B>
  那种损伤根本就不是运动本身造成的，全都是其他因素。</DIV>你一定要这么说我也米办法了～

诺亚

运动之理是相通的，就人体那点速度的转身、急停根本不能伤害到自己