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幸福的十大要素

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发表于 2009-2-19 21:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 lq-46322 于 2009-2-20 18:44 编辑

    一位心理学家总结出了幸福的十大要素,我认为很好.现摘要如下:
一是必须拥有健全的身体和健康的体魄,这是幸福的基石.
二是切合实际的目标和期望,这是幸福进入无限循环的内在驱动力.
三是自尊,这是幸福的支架.
四是控制感情,这是幸福的规则.
五是乐观,这是幸福的源泉.
六是豁达,这是幸福的开阔地.
七是益友,这是幸福的开心果.
八是合群,人缘好,幸福自会耒.
九是挑战性的工作和活动性的消遣,这样的一张一弛,才会有幸福的交替出现.
十是团队意识,这是幸福的蓄水池.
    这些和幸福相关的十大要素,如同一把丈量幸福标尺,它将无形的幸福有点具体化了,丈量出每一个人距离幸福有多远。只要我们心里拥有这把尺子,并用它去丈量我们的言行,那么,我们就一定能时时拥有幸福。我们骑游健身,与十大要素紧密相关.
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发表于 2009-2-20 06:09 | 显示全部楼层
讲得不错
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发表于 2009-2-20 18:46 | 显示全部楼层
1# 赵新猷
十条很好!
我们骑游队就是要,骑出安全、骑出和谐、骑出水平,骑出健康、骑出快乐、骑出长寿!
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发表于 2009-2-21 10:29 | 显示全部楼层
1# 赵新猷

P1000796=.jpg

74岁的老同志学习摄影技术,赞!
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发表于 2009-2-21 10:31 | 显示全部楼层
P1000797.JPG
4# lq-46322
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发表于 2009-2-21 20:31 | 显示全部楼层
74岁的老同志?是47岁的小同志吧?
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发表于 2009-2-28 09:17 | 显示全部楼层
[url=http://www.hz一是必须拥有健全的身体和健康的体魄,这是幸福的基石.
二是切合实际的目标和期望,这是幸福进入无限循环的内在驱动力.

三是自尊,这是幸福的支架.
四是控制感情,这是幸福的规则.
五是乐观,这是幸福的源泉.
六是豁达,这是幸福的开阔地.
七是益友,这是幸福的开心果.
八是合群,人缘好,幸福自会耒.
九是挑战性的工作和活动性的消遣,这样的一张一弛,才会有幸福的交替出现.
十是团队意识,这是幸福的蓄水池.
    这些和幸福相关的十大要素,如同一把丈量幸福标尺,它将无形的幸福有点具体化了,丈量出每一个人距离幸福有多远。只要我们心里拥有这把尺子,并用它去丈量我们的言行,那么,我们就一定能时时拥有幸福。我们骑游健身,与十大要素紧密相关. 081218214137bb55cc53412a3d[1].gif 0901060459667644e29b457798[1].gif g (141).GIF bike.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1870898&ptid=118906]1#[/url] 赵新猷
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发表于 2009-2-28 19:38 | 显示全部楼层
    一位心理学家总结出了幸福的十大要素,我认为很好.现摘要如下:
一是必须拥有健全的身体和健康的体魄,这是幸福的基石.
二是切合实际的目标和期望,这是幸福进入无限循环的内在驱动力.
三是自尊,这是幸福的支架 ...
赵新猷 发表于 2009-2-19 21:18

幸福十要素
1.必须拥有健全的身体和健康的体魄,这是幸福的基石。
  2.切合实际的目标和期望,这是幸福的内在驱动力。一个人如果没有目标追求,幸福的河水就会在懒散中干涸。
  3.自尊,这是幸福的支架,也是幸福的赐予。
  4.控制感情,这是幸福的规则。过分地压抑或放纵自己的感情,会和幸福相悖。
  5.乐观,是幸福的源泉。保持乐观,就能繁衍幸福。
  6.豁达,是幸福的开阔地。
  7.益友,是幸福的开心果。
  8.合群,人缘好,幸福自会来。
  9.挑战性的工作和活动性的消遣,这样的一张一弛,才会有幸福交替出现。
  10.团队意识,这是幸福的蓄水池。
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发表于 2009-2-28 20:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 lq-46322 于 2009-2-28 20:04 编辑

8# 灵勿通

乐观,豁达,
欢迎7.gif
益友,合群是心理健康的重点!
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