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[新手] 又来提问了,新手问题特别多,请见谅

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  • TA的每日心情
    无聊
    2014-7-2 13:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]常住居民III

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    1
    发表于 2012-9-20 22:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    连续骑了一个多星期龙井,上山时间是在缩短,右手虎口的疼也没什么了,可是发现这三天爬坡的时候右腰有点疼。是不是我姿势不对,还是什么原因?——夜生活没问题的,请兄弟们不要担心
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-5-13 22:23
  • 签到天数: 878 天

    [LV.10]以坛为家III

    2
    发表于 2012-9-21 01:02 | 只看该作者
    哥们你歇一歇...训练是要有恢复期的...天天乱搞伤身...再下去你就全身都疼了...注意休息

    点评

    樟树进步很快嘛!  发表于 2012-9-29 07:58
    呵呵,我是胖子,睡一觉、吃一顿就休息好了。真想不通,人家8分多是怎么骑上去的,更不要说山猫那样的大神了,唉,差距啊,我现在勉强挤进11+  详情 回复 发表于 2012-9-21 08:32
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  • TA的每日心情
    难过
    2014-12-24 00:01
  • 签到天数: 417 天

    [LV.9]以坛为家II

    3
    发表于 2012-9-21 01:30 | 只看该作者

    点评

    鱼总的乐趣在于折腾,不要拍我,哈哈  发表于 2012-9-29 07:55
    怎么从没见鱼总骑车的贴啊  详情 回复 发表于 2012-9-21 14:41
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-28 13:21
  • 签到天数: 1735 天

    [LV.Master]伴坛终老

    4
    发表于 2012-9-21 06:35 | 只看该作者
    要劳逸结合,用小齿比,还有可以采用坐和战交替的方法以缓解腰部疲劳。

    点评

    小齿比骑着是不累,可速度下来了,只有7码。我太胖站不起来,只能坐着  详情 回复 发表于 2012-9-21 08:33
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  • TA的每日心情
    无聊
    2014-7-2 13:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]常住居民III

    5
     楼主| 发表于 2012-9-21 08:32 | 只看该作者
    裘抖麻袋 发表于 2012-9-21 01:02
    哥们你歇一歇...训练是要有恢复期的...天天乱搞伤身...再下去你就全身都疼了...注意休息

    呵呵,我是胖子,睡一觉、吃一顿就休息好了。真想不通,人家8分多是怎么骑上去的,更不要说山猫那样的大神了,唉,差距啊,我现在勉强挤进11+
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  • TA的每日心情
    无聊
    2014-7-2 13:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]常住居民III

    6
     楼主| 发表于 2012-9-21 08:33 | 只看该作者
    delpiero 发表于 2012-9-21 06:35
    要劳逸结合,用小齿比,还有可以采用坐和战交替的方法以缓解腰部疲劳。

    小齿比骑着是不累,可速度下来了,只有7码。我太胖站不起来,只能坐着
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-28 13:21
  • 签到天数: 1735 天

    [LV.Master]伴坛终老

    7
    发表于 2012-9-21 12:14 | 只看该作者
    老樟树 发表于 2012-9-21 08:33
    小齿比骑着是不累,可速度下来了,只有7码。我太胖站不起来,只能坐着

    慢慢来,循序渐进,你会有收获的。
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  • TA的每日心情
    无聊
    2016-3-16 14:12
  • 签到天数: 667 天

    [LV.9]以坛为家II

    8
    发表于 2012-9-21 12:20 | 只看该作者
    11分不错了

    点评

    今天中午,雨后去爬龙井了,累死,又是一身汗,商店门口一大哥正吃泡面,看我的样子问:“上了几趟了?”“就一次。”“那么累啊?!”“因为我太胖了。”  详情 回复 发表于 2012-9-21 13:05
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  • TA的每日心情
    无聊
    2012-11-23 19:10
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]常住居民I

    9
    发表于 2012-9-21 12:21 | 只看该作者
    坐垫往前移喔亲  

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    atx770座垫怎么前移?  详情 回复 发表于 2012-9-29 00:45
    哦,我去看看怎么前移,谢谢指导!  详情 回复 发表于 2012-9-21 13:03
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2014-2-6 10:34
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]常住居民I

    10
    发表于 2012-9-21 12:34 | 只看该作者
    其实不是你骑车骑的腰酸背痛,肯定是你推车推的腰酸背痛!

    点评

    推车是爽,不是酸,哈哈  发表于 2012-9-21 12:54
    老汉!!!  发表于 2012-9-21 12:34
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  • TA的每日心情
    无聊
    2014-7-2 13:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]常住居民III

    11
     楼主| 发表于 2012-9-21 13:03 | 只看该作者
    hzdyh666 发表于 2012-9-21 12:21
    坐垫往前移喔亲

    哦,我去看看怎么前移,谢谢指导!
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  • TA的每日心情
    无聊
    2014-7-2 13:56
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]常住居民III

    12
     楼主| 发表于 2012-9-21 13:05 | 只看该作者
    野人LW 发表于 2012-9-21 12:20
    11分不错了


    今天中午,雨后去爬龙井了,12分,累死,又是一身汗,商店门口一大哥正吃泡面,看我的样子问:“上了几趟了?”“就一次。”“那么累啊?!”“因为我太胖了。”
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