冬天了，打算进军动感单车，帮忙参谋下

Z.H

原帖由 akk 于 2008-11-25 16:41 发表
动感单车非常无聊，加上教练音乐审美很垃圾，一般配的音乐都是非常垃圾的音乐~ 车子角度又烂~室内封闭无风无风景， 和骑车感觉完全不一样。 纯垃圾的。。。

教练垃圾音乐不好并不代表动感单车不好，配合各种动作和音乐灯光加上好的教练对气氛和大家情绪的鼓舞，运动的效果还是很不错的

Z.H

原帖由 akk 于 2008-11-25 17:49 发表

拜托，饶了我吧，我听到那些 夜夜夜夜夜 的歌都块想吐了，还鼓动情绪。。。。 没直接跑出来就算不错了。。

呵呵,其实中国的动感单车玩法不算是最标准的,可以根据自己的心率和体能自己调节骑行强度和时间,又不受场地和天气的制约,优势还是很明显的
将阻力调到最小,做几个短时间的冲刺,也满爽的