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城市上空

你的图呢?瞅瞅

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爸和妈来杭州时，给我带了些芝麻来，虽然每次都说叫他们来时不要带东西，到处都可以买得到，可是父母心总是如此。
现在过去一年了。发现芝麻还没有吃完，因为是生的，不是很好吃。
晚上把平底锅洗干净，烘干，然后把生芝麻炒了炒，炒出香味后装入玻璃器皿中。赶明儿带去公司里，隔三差五挖两勺吃吃，即缓解工作压力，解馋。又可以把这罐芝麻给消灭掉。good idea~~~

芝麻的做法及营养知识详细介绍

别名：胡麻、脂麻、乌麻、巨胜、狗虱、油麻、交麻、小胡麻
使用提示：每天10～20克

芝麻知识介绍：芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。古代养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。
芝麻营养分析：1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；
2. 芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；
3. 芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
芝麻适合人群：一般人群均可食用
1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用；
2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
芝麻食疗作用：芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；
有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效；
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。
芝麻做法指导：1. 芝麻可榨制香油（麻油），供食用或制糕点；种子去皮称麻仁，烹饪上多用作辅料；
2. 芝麻仁外面有一层稍硬的膜，把它碾碎才能使人体吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃。
3. 炒制时千万不要炒糊。
烹调用途：烹饪原料，如作糕点的馅料，点心、烧饼的面料，亦可作菜肴原料。

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列举治疗常见病芝麻验方
　　1.头发枯脱、早年白发 取芝麻200克，何首乌200克共研细末，每日早晚各服15克。
　　2.干咳少痰 取黑芝麻250克，冰糖100克，共捣烂，每次以开水冲服20克，早晚各一次。
　　3.便秘黑芝麻30克，核桃仁30克，共捣烂，加蜂蜜20克，用开水搅匀，一次服下。
　　4.催乳 黑芝麻500克炒熟，研成细末，每次取20克，【文章整理by健康饮食网foodwang.com】用猪蹄汤冲服，每日早晚各一次。
　　5.高血压黑芝麻、醋、蜂蜜各35克，充分混匀，日服3次。
　　6.阳痿并腰酸腿软芝麻250克，早稻粳米250克，紫河车2具焙干，共研末，加蜂蜜炼成小蜜丸，每日早晚各用15克。
　　7.便血黑芝麻500克炒焦，红糖500克，拌匀，随意适量服用。
　　8.老年咳喘炒黑芝麻250克，生姜200克捣汁去渣，再与芝麻同炒，加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(捣碎蒸溶)各120克，混合后装瓶，每日早晚各服1汤匙。

龍帝的傳說

黯然销魂面？这名字怎么这么熟啊。

笨小康

应该是鄱阳湖吧？

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下了班后搭车去了客运中心, 买了去苏州的汽车票.
回家熬了豆浆喝喝, 很久没有熬了. 还是那么好喝.

将适量黄豆清洗一下，加水在水位横线下。

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图一是错误的， 重要的配件忘记放上去了。还好及时发现。 没有那个钢圈，豆浆会被打得四处飞溅。

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工作时的豆浆机。

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待警笛声响起时，切断电源，过滤掉豆渣。
我把豆渣留了下来，想起以前吃糍粑时的黄豆粉， 特别香。 暂时没想好能做成什么。先把它烘干再说。

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趁热放入结晶冰糖， 搅拌融化，豆浆即刻可饮。

沪杭甬高速

城市上空的奖品看来很好用啊！

少琪

城市上空   太厉害了~