发个龙井爬坡心得...

L.B · 发表于 2008-5-19 12:04

[dead] [dead] 找感觉

[ 本帖最后由 L.B 于 2008-5-19 12:08 编辑 ]

milandini128 · 发表于 2008-5-19 12:06

原帖由 KIN 于 2008-5-19 12:01 发表
请问一下LB活动的准确时间？本人750和P8，原装未该。爬坡一个多月，最快八分左右，想提高。[jhl]

用这两辆没改的车
一月能到八分
真牛人也

KIN · 发表于 2008-5-19 12:06

下次早点去北坡下面等，我以前都是少年宫出发的[oo]

KIN · 发表于 2008-5-19 12:07

原帖由 milandini128 于 2008-5-19 12:06 发表

用这两辆没改的车
一月能到八分
真牛人也

以前打篮球的，身体素质还不错[oo]

L.B · 发表于 2008-5-19 12:10

一次爬个2躺

KIN · 发表于 2008-5-19 12:16

我一般只有一趟，感觉体力透支很大。唯一两次在半个月前，750，第一次9”，第二次9”32

L.B · 发表于 2008-5-19 12:18

每次感觉和状态不一样的来个2躺试试节奏不一样的来2次

bikeking · 发表于 2008-5-19 12:24

最合理的是来二趟,第一趟慢点,第2趟自然会快的.
中间不要老是停在超市门口,其实对身体一点不好.比如先骑过去,下坡一点,再慢慢回上来,再停下来休息好点.

KIN · 发表于 2008-5-19 12:29

感觉每次都有进步，正因为这样，所以就太想拼速度了。。。。。。。。。。。。。。。
下次要稳点了。

L.B · 发表于 2008-5-19 18:29

爬爬更健康..

anglez310 · 发表于 2008-5-19 19:32

我看萝卜很无聊啊。。。是不是游戏都不能玩闷的慌？
没去骑车？

L.B · 发表于 2008-5-19 23:15

在54店调车...

		自动登录	找回密码
密码			注册

[技术] 发个龙井爬坡心得...