龙井四上四下

小河 · 发表于 2007-8-12 18:48

今天闲着无聊，下午就去爬龙井了，准备一口气四上四下，测试下时间，两上两下后下起了雨，就跑到五老峰遂道避了十分钟的雨，然后继续两上两下，结果还不错，去除中间休息一次，骑行时间59分，基本上没喝水，感觉良好，不过下坡时因为路面湿滑，速度有些慢。

以后谁想自虐龙井，可以叫上我啊

[ 本帖最后由小河于 2007-8-12 18:50 编辑 ]

小河 · 发表于 2007-8-12 18:53

四上四下的距离正好20公里，呵呵，相当于爬了10KM的坡，强度应该不大，以后再夜骑锻练的时候就四上四下了，哈哈

赵同学 · 发表于 2007-8-12 21:06

小河强的

lianyuer · 发表于 2007-8-12 23:45

蒲公英的强人啊。。。

小河 · 发表于 2007-8-13 08:45

,跟山地8分上龙井的强人比，差得远呢

湖边闲人 · 发表于 2007-8-13 10:40

强!

强!

强!

小河 · 发表于 2007-8-13 11:35

原帖由 湖边闲人 于 2007-8-13 10:40 发表
强!

强!

强!

，我想25号计时赛给咱蒲公英拿个积分，骑行网高手林立，希望大家支持我啊

赵同学 · 发表于 2007-8-13 15:41

我骑行志在乐趣，不在速度，但作为蒲公英队员，绝对支持你

湖边闲人 · 发表于 2007-8-14 09:27

强烈支持小河

荣哥 · 发表于 2007-8-14 09:36

小伙子不错的,支持你,呵呵!

ClaudioShen · 发表于 2007-8-14 10:24

蒲公英越来越强了
争取1年内赶上彩虹，5年内赶上良友

ClaudioShen · 发表于 2007-8-14 10:24

为蒲公英欢呼！！！

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