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山猫

6月21日 星期日

今天骑安吉天荒坪，来回两百公里多一点。
上午过去，阳光直晒，地面温度60度都有，打个鸡蛋在地上都会烤熟。我们只能骑一小时休息一下，到了安吉天荒坪底下，正午时分，考虑到温度太高，可能中暑，我们没有骑到天荒坪顶上。山脚下，有幸遇到猪皮他们，一起练车，翻山去太湖源，到了临安，精疲力竭。吃了顿丰盛的中饭，天已经乌云密布了，又匆忙赶着回杭州。一路上电闪雷鸣，我们在和暴风雨赶时间。

小结：体力下降严重，以前200公里不累，这次200公里累死了！

QZY

今天骑行187公里，用时六小时零六分。真刺激

山猫

要算上休息时间的。不能按你这样只按骑行时间算的

千岛湖小凯

今天骑的真爽的！QQ领骑的的很好，那个速度啊···
我今天状态很好，不然这样骑下来真吃不消！·！
大腿和小腿之间有点疼，今天也差点抽筋，还好自己及时调整过来了，不然抽筋就完蛋勒！
明天休息一天，恢复下，后天继续跟猫哥一起训练

千岛湖小凯

[nono]我那个破车今天中轴出了问题，一直咔咔的响，不摇车也响，摇车就是咔咔巨响了！跟在我后面压队的小山猫郁闷死了··，不好意思啊不过也很有节奏啊··哈哈
今天爬坡真有感觉，跟状态应该有关系！

旺 旺

我被拉爆了[faint]

千岛湖小凯

[oo]你骑一个山地，全程能骑下来，又是这么快的速度！已经相当的牛了！！！！！！！我顶···

小山猫

今天的长途感觉有点累，但比前年去天荒坪要轻松多了。可能是天气比较热，我进入状态的比较慢，差不多一直到爬坡时才慢慢的有了状态，直到训练结束。对自己今天的表现还算满意。接下来考试可能要停个一周到10天不练车吧。考完后尽快恢复到自己状态，下个目标——7月12日莫干山爬坡赛（大热天的比赛也要争取拿到好名次）

车人

昨天累的不行了，在太湖源上坡，体力严重透支，小腿抽筋，加上天气严热，缺少煅练，多谢山猫带我坡上。不然不知几点到家。

幺儿

你们都是公路车啊，看来要跟你们的话要准备上公路车了。

幺儿

6月20日  星期六
今天准备晚上的露营大会，一天没碰过车。到了营地脚痒痒，拿了猩猩的车在营地周围转了两圈。

幺儿

6月21日  星期天
早上带队参加春江杯越野挑战赛。天气炎热，好几名参赛运动员晕厥。
我们的队员都不错，以12名的成绩完成比赛。名副其实的“幺儿=12
”队。今天父亲节，整个下午在家准备大餐招待家人。
两天不骑车感觉人就变懒了，七点半，扔下大堆碗筷先去纪念碑爬坡。
下过雨的天很舒服很凉快，但上下十趟居然没碰到一个骑车的人。孤独。