水对骑行者的重要性

雪洁

[B] 什么原 因骑车多了脸上长得干巴巴的?是不是与缺水有关呢?最近看了美国医学博士F.巴特曼<水是最好的药>一书才知道人很需要干净的水.饮水量少会导致细胞含水量少.久而久之,水的新陈代谢功能就会紊乱.加上年纪越大渴的感觉会衰退.会表现比口渴多的多的症状.会腰痛.颈椎疼痛.消化道溃疡.血压升高.哮喘和过敏.还会患上糖尿病等.平时每天6杯水要喝的.我们骑车途中风吹风驰水流失更快.但身体发出口渴时.我们给它喝茶.咖啡和饮料糊弄口渴.并没有满足身体对水的需求.加上它们含有大量脱水因子.喝时带走体内储备水.越喝越想小便.还有车友喝的太快.象抽水马桶一样排出去.没效果.要慢吞吞咽.不停的补给.喝进水才可以维持细胞容量的平衡.还可以每天加3克盐更能保持水容量的水循环.骑行者离不开水.水太重要了.水 . F.巴特曼是亚力山大.佛莱明_诺贝尔奖得主(发现盘尼西林)的学生.用水不用药治愈3000多名患者..他根据多年临床经验.发现了一个震惊世界医学界的秘密--许多慢性疾病的原因仅仅是身体缺水的原因. (水是最好的药一书有需要我这里有.价格28元电话13905816945.我已说服很多朋友改变饮水习惯.你有好的经验体会可以告诉我.([/B] 药

zhudui

<p>我已阅此书。比较相信水对骑行者的重要性。作者分析，运动引起的骨性关节炎十有八九是关节软骨缺水引起的。只要平时多喝水（白开水），好多毛病都会消失。</p><p>有兴趣的车友，不妨抽空一读，必有斩获。</p>

红大姐

说的是呀，我每天起床都要空腹喝一大杯水。

gwj_179

<p>我建议今后在骑行中,如果遇到有人为污染水的现象,人人有责,并且采取有的放矢,给于网上暴光,临场要会自我保护哦,否则后果严重.............</p>

山月清影

<p><strong><font color="#5e6ba2">还有车友喝的太快.象抽水马桶一样排出去，，，</font></strong></p><p><font color="#f70909">哈哈。</font></p>