只需一步,快速开始
运动前后半小时内不要喝可乐对于很多人而言,户外运动后来瓶冰可乐咕噜一口气喝下去再打个嗝,会 感觉“很爽”,不过很爽却不意味着健康。在运动营养专家眼里,可乐是运动后最要不得的饮料,弄不 好会让自己“ ...
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