码头大哥 发表于 2014-3-31 10:28 不得不顶你 |
养成好的习惯是王道。 |
确实得注意 |
劳逸结合,多换换姿势。 |
骑车时间长,会阴部位会发麻,那是骑车的姿势不对。 骑车时是用屁股后面的股骨接触座包的,和前列腺的根本是两个地方。 骑车时背要弓,脚用力,屁股是似坐非坐,手是似握非握,骑1个小时,站起来摇几分钟车。 这样手不麻,屁股不痛,会阴不压迫。 |
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