< >总结了我也总结!</P>
< >大家看到了,我检录的时候,排在倒数二排,而是出发的时候,缺跑在了顺数二排[em04][em04][em04];这就是技巧!</P>
< >比赛的时候,尤其是山地,都是冲出来的撞出来的,要绝对的凶,你凶他们就怕~~~~~~否则,人家就把你吃掉了~~比赛排位本身就不合理,如果你老实,只能是到处排队的份了!</P>
<P>下坡 超人绝对要果断,不能有一点犹豫,机会马上就没了!</P>
<P>比赛什么样的赛道,对每个选手都很公平的,你感觉不公平,那时你没有经验~~~所以,比赛太综合了,需要我们学习的很多~~~~~</P>
<P>出发的时候,我看大家都太紧张;说个秘诀!</P>
<P>跨在自行车上,全身放松,做深呼吸几次,缓解,调节自己各方面的需要(压力),在出发倒数时,尤其不能憋气,而更要做深呼吸,冷静~`</P>
<P>枪响~~跑出,在短时间要马上再次调节自己的呼吸和调节自己的心态(计划)!千万不能急,越急越紧张,最后就全乱了,(很多人说,第一圈没状态,就是这些细节没做好造成的,)</P>
<P>个人观点,仅供参考!</P>
[此贴子已经被作者于2005-6-13 15:36:07编辑过]
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