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[健康] 请教膝盖伤痛问题

TA的每日心情

	慵懒 2013-5-26 22:21

签到天数: 43 天

[LV.5]常住居民I

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1楼

发表于 2012-7-4 12:34 | 只看该作者回帖奖励

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本帖最后由安迪于 2012-7-4 14:16 编辑

一直骑车都觉得左膝不舒服，以前篮球打的多一些，有几年不打了。去年开始骑车，左膝一直不舒服，骑骑停停也没觉得什么，最近酸痛更明显了，一发力就不舒服。医院拍片子医生说关节或者半月板看不出问题，请教论坛里的高人，能指点一下大概什么原因，还能不能运动骑车？
不是肌肉伤痛，就是膝盖，在膝跳关节内侧一点点，骑车慢速基本上没感觉，走路有轻微的明显痛感。

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TA的每日心情

	怒 2013-12-21 19:42

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[LV.5]常住居民I

2楼

发表于 2012-7-4 12:36 | 只看该作者

医生都说没问题了，怕啥？不会是心里因素吧？

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该用户从未签到

3楼

发表于 2012-7-4 12:37 | 只看该作者

是不是一下子骑得路有点长，比平时骑的里程较多的情况下才出现膝盖痛，这样的话是没问题的，只是一下子膝盖受不了，过几天就好的

点评

都骑了190了怪不得要比平时明显了呀，不过你一直都有点痛的话应该平时多注意的，不然长期这样膝盖真的有可能会废掉的~ 发表于 2012-7-5 16:25

我也是啊，长时间骑车后，有可能会左腿膝盖痛，厉害的话就不能伸直，否则就痛，抗车上4楼都要慢慢来了。我也想知道什么原因，怎么保养膝盖。发表于 2012-7-5 01:01

不是肌肉问题，一直就痛，只是不明显，最近感觉严重了一些。最近骑了个190，肌肉酸，休息了3天，好了。发表于 2012-7-4 14:19

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TA的每日心情

	奋斗 2018-7-1 17:42

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[LV.Master]伴坛终老

4楼

发表于 2012-7-4 14:28 | 只看该作者

多修养吧。。如果膝盖真的废了，那就悲剧了

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TA的每日心情

	衰 2012-5-25 14:12

签到天数: 7 天

[LV.3]偶尔看看II

5楼

发表于 2012-7-4 17:58 | 只看该作者

有同感了就暂时别骑了

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TA的每日心情

	奋斗 2012-9-29 21:33

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[LV.5]常住居民I

6楼

发表于 2012-7-4 18:16 | 只看该作者

先修养一段时间，我也曾出现过这种情况的

点评

谢谢，知道了发表于 2012-7-5 12:12

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TA的每日心情

	奋斗 2013-8-30 14:50

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[LV.8]以坛为家I

7楼

发表于 2012-7-4 19:00 | 只看该作者

要避免大强度骑行，休闲骑～～

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该用户从未签到

8楼

发表于 2012-7-4 21:42 | 只看该作者

躺在床上，把腿弯曲再伸直，听听膝盖有没有“卡卡”的声音，有的话是有点炎症，平时慢点骑，慢慢恢复，很多骑手都出现过这类问题。

点评

膝盖一直有，最近也明显了一些发表于 2012-7-5 12:13

额这个我有。。。而且几乎一直有。。。发表于 2012-7-4 23:04

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