青海全境骑行攻略

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青海骑行做好各种骑行装备必须佩戴头盔、穿骑行服，尽量搭伴同行；每年6---9月份适宜骑行，但天气多变，降雨和强风频繁且早晚温差大，一定要做好保暖、防风和防雨措施；初入高原应注意休息，多喝水。如高原不适应症状愈来愈重者，应立即吸氧，送医院就诊，以防因急性高原肺水肿而造不良后果。药物预防和治疗能够提高机体对缺氧的耐力，减少高原病的发生，最好在西宁适应1—2天。
户外骑行为高危运动，注意安全切记、切记！
我们只能提供服务，不能保证安全切记、切记！
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