"实在是憋不住了,

770614

<>我要冲出了"</P>
<>没完没了的下了两天的雨,我的许多计划都搁浅了,那个火啊.这两天能量都聚集起来都无法释放,下午实在是牢不住了,就是下铁我也要骑出去了.</P>
<>俺的"宝马"</P>
<P>

</P>
<P>湖光山色</P>
<P><BR>

</P>
<P>亭子<BR></P>
<P>

</P>
<P>码头<BR></P>
<P>

<BR></P>
<P>最后一身泥水</P>
<P>

<BR></P>
<P>运动一下出一身汗,然后洗个澡舒服多了.</P>

hzcaxjpi

精神可嘉。

不夜星空

今天我也出去小骑了会，感觉明显不行，保持28码的速度居然感到呼吸有点不正常..懊恼了~！~

770614

28码可以了,歇几天再想拉起来有点吃力的.

不夜星空

<>上次摔了以后有2个月左右没骑车了 要好好锻炼啊 要不吃不消跑长途</P>

因子

<>支持！！！再黑暗都要骑车！！</P>
<>偶是去了外面的世界晃了圈，今天争取和黑媚出去湖边透透气了。。。</P>

fkxdwj

跑长途只要速度控制好就不会很累了.