求助!!!请各位前辈指点一二

—KK— · 发表于 2006-7-28 00:13

这个星期六打算出趟门,大概百公里左右单程.由于天气关系,所以想请教下各位前辈,在这样的夏天出行需要注意些什么问题,以及路上需要携带哪些必备品......      请大家指点!!![em10][em10][em10]

只看该作者 · 发表于 2006-7-28 00:17

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溜车一族 · 发表于 2006-7-28 00:22

防中暑的东西~!

foxracing · 发表于 2006-7-28 00:28

必备撬胎，补胎工具。备胎一条。组合工具一把，最好带顶链器的。水和帽子很重要，防中暑的药品，深色眼镜，最好么再带块小毛巾。钱适量。就差不多了。

—KK— · 发表于 2006-7-28 00:33

恩~~谢谢楼上各位..楼下继续!!!良言不嫌多~~~哈哈哈哈哈

回忆冰雪 · 发表于 2006-7-28 01:29

我新人也，周末准备参加一明组织的去白水涧的活动，也要准备一下了

只看该作者 · 发表于 2006-7-28 08:22

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武汉宝宝猪 · 发表于 2006-7-28 08:46

带足够的水很重要的，最好不要带纯净水，带运动型的饮料效果要好一点，补充盐类的损失。如果是100KM一口气骑下来的话，带2块巧克力路上吃也是不错的

只看该作者 · 发表于 2006-7-28 09:01

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大胃 · 发表于 2006-7-28 09:16

<div class="quote">以下是引用武汉宝宝猪在2006-7-28 8:46:00的发言： 带足够的水很重要的，最好不要带纯净水，带运动型的饮料效果要好一点，补充盐类的损失。如果是100KM一口气骑下来的话，带2块巧克力路上吃也是不错的</div>哈哈，千万不要带巧克力，气温比较高，一上路就变液体了，还是带点牛肉干和饼干吧，有能量棒那是最好了。这么热的天不推荐100KM一口气骑完，毕竟对身体有一定的影响

—KK— · 发表于 2006-7-28 09:23

这样的天气出门比较有挑战的~~

QZY · 发表于 2006-7-28 09:52

补胎工具和气筒防晒用品,防暑用品,多喝水,多撒尿差不多了

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ayong401 该用户已被删除	2楼发表于 2006-7-28 00:17 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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ayong401 该用户已被删除	7楼发表于 2006-7-28 08:22 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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ayong401 该用户已被删除	9楼发表于 2006-7-28 09:01 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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