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骑行网 HZBIKE »论坛 › 各地自行车组织和俱乐部 › 浙江良友车队 › 每天3个
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每天3个

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九琐

该用户从未签到
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1楼
发表于 2014-11-1 19:58 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
引体向上这个动作很喜欢，每天来3个，慢慢上去慢慢下来很实用，是预防驼背的绝招。




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沪杭甬高速
  • TA的每日心情
    难过
    2014-7-21 08:17

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]常住居民III
    2楼
    发表于 2014-11-3 09:33 | 只看该作者
    好像不是国内？
    你胳膊粗，来3个，我胳膊细，来一下就够了。
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