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[技术] 公路自行车运动员的腰腹力量是不是很强悍？

TA的每日心情

	开心 2016-8-9 05:51

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[LV.9]以坛为家II

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1楼

发表于 2015-4-3 21:32 | 只看该作者回帖奖励

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公路自行车运动员的腰腹力量是不是很强悍？
需要锻炼出强有力的腰腹核心力量吗？
要不然长时间的转胯和立胯好像很难维持啊。

自行车, 运动员

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TA的每日心情

	开心 2016-8-9 05:51

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[LV.9]以坛为家II

2楼

楼主| 发表于 2015-4-3 22:34 | 只看该作者

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TA的每日心情

	开心 2017-4-28 13:21

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[LV.Master]伴坛终老

3楼

发表于 2015-4-4 11:12 | 只看该作者

那肯定啊，全身肌肉都要练

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TA的每日心情

	擦汗 2016-1-5 14:33

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[LV.7]常住居民III

4楼

发表于 2015-4-8 09:17 | 只看该作者

有时间有精力再加上坚持,练好身上的每块肌肉.你就是最棒的了

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