入手单车一星期了，半夜了还是很兴奋~~~~想去爬龙井

胖协三当家 · 发表于 2012-6-4 23:30

年纪一大把了，还是有点年少时的那份激情

！组车整整一星期了，半夜了还是有那股兴奋劲，想去爬龙井！唉，就是按耐不住自己！

打球扭伤的脚三个月了还为痊愈，真是郁闷至极!周末去控制不住自己那身老心不老的那份激情，去了趟100KM左右的休闲骑，今天悲剧了，脚踝又肿起来，现在还冰敷着

，希望明天能消肿！纠结的心，急躁的性！平时早早睡下，今夜都这个点了，还想着去爬龙井，真像土话说的“新造茅坑三日香”吗？

希望自己不是心血来潮，能坚持下去，一个月后，一年后，十年后。。。。还能保持着热爱单车运动这颗心

！运动无止境！
静下心来，把脚伤养好再开始单车运动吧！让为你担心的人，省省心吧！安心养伤，趁机多多学学理论，到时候理论与行动结合，应该能更快的融入这项运动！（此贴杂乱无章，毫无头绪！小学语文体育老师教的，无奈

）

该贴已经同步到胖协三当家的微博

路见不平一跟头 · 发表于 2012-6-4 23:39

趁着车子还在的时候多爬两趟。

hotblood · 发表于 2012-6-4 23:40

踝关节韧带扭伤的自行车康复是很好的，像LZ这种情况扭伤三个月了，那韧带已经长的差不多了，所以现在应该是运动康复期，如果要等到完全不疼再动会让韧带很松弛，但每次骑车的时间不宜太长，也不适合爬陡坡。韧带就好像梳子一样有条纹，扭伤之后齿都乱了，康复运动可以让韧带的再生更有纹理，不然自然生长之后纹理会很乱，后果就是韧带松弛，打球会越来越容易扭伤。

芋艿芋艿芋艿 · 发表于 2012-6-4 23:41

你先休息好然后我们上山去

melo · 发表于 2012-6-4 23:42

大昌哥 · 发表于 2012-6-4 23:46

去龙井太晚了，还是把车擦擦干净吧。
昨天一起上玲珑山的来顶贴。

屏风阿飞 · 发表于 2012-6-4 23:47

同意3L观点，现在阶段恢复性训练有助于恢复，看了此贴我决定明晚爬龙井，锁鞋在飞机上明天到，给你表演摔车大戏。

屏风阿飞 · 发表于 2012-6-4 23:48

老哥你慢点骑。

delpiero · 发表于 2012-6-5 01:00

贵在坚持啊

shark0310 · 发表于 2012-6-5 03:03

2楼好毒呀。。。

楼主的小学语文老师看到了也更加的悲催!

胖协三当家 · 发表于 2012-6-5 06:47

路见不平一跟头发表于 2012-6-4 23:39
趁着车子还在的时候多爬两趟。

。。。。。。。很乌鸦！河蟹社会，车不离身！

胖协三当家 · 发表于 2012-6-5 06:52

hotblood 发表于 2012-6-4 23:40
踝关节韧带扭伤的自行车康复是很好的，像LZ这种情况扭伤三个月了，那韧带已经长的差不多了，所以现在应该是 ...

分析的很专业！哎，自己不懂就怕没有长好！因为动多了就酸涨，然后有点肿！所以很怕恢复不好留下后遗症！不过听呢这么一分析，还是保持适量运动吧！谢谢

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