为了自己,坚持晨练!!

无敌水瓶 · 发表于 2004-9-2 22:57

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>现在是晨练的最好的季节,
<

>最好的时间是早上6:30,
<

>最好的方法是骑车,
最好的锻炼地点是翁家山.

想2年前,每天和医生文杰骑龙井,只有130斤.........
精道好的时候,可以反复骑行翻山2遍..........
现在因为工作的原因,170斤快超出的.......
家族里还遗传糖尿病.......
明天开始龙井爬山,想加入就来吧
.[em17][em17]

无敌水瓶 · 发表于 2004-9-2 22:59

<

>还有,现在用的是一个四连杆的车架,爬坡很泻力.<

>哪位朋友有不用的XC车架就扔过来吧!~~

瓜拉那 · 发表于 2004-9-2 23:00

我要睡觉

呆呆熊 · 发表于 2004-9-2 23:09

<

>小小姑娘，清早起床，提着裤子上茅房~！<

>茅房有人，没有办法，只好拉在裤子上~！<

>啊~~~~~~~~~~~！起床发茫~！

瓜拉那 · 发表于 2004-9-2 23:11

<DIV class=quote>以下是引用呆呆熊在2004-9-2 23:09:24的发言：

<

>小小姑娘，清早起床，提着裤子上茅房~！
<

>茅房有人，没有办法，只好拉在裤子上~！
<

>啊~~~~~~~~~~~！
起床发茫~！</DIV>

高笑

无敌水瓶 · 发表于 2004-9-2 23:12

<DIV class=quote>以下是引用呆呆熊在2004-9-2 23:09:24的发言：

<

>小小姑娘，清早起床，提着裤子上茅房~！
<

>茅房有人，没有办法，只好拉在裤子上~！
<

>啊~~~~~~~~~~~！
起床发茫~！</DIV>

　　　说你啊～｀　　　哈哈　，　生动的～

H-TC · 发表于 2004-9-2 23:28

用的是《Happy new year》的旋律

老鼠 · 发表于 2004-9-3 08:29

什么时候有空也编个假日的主题曲啊~

沙漠寒雪 · 发表于 2004-9-3 09:02

我也去的6：30家里出门。我在城西谁顺路一起？》

hzwjh · 发表于 2004-9-3 10:56

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>支持啊！今天来了吗？我们6：10就爬好梅零下山了，明天不下雨再来啊

H-TC · 发表于 2004-9-3 11:06

<DIV class=quote>以下是引用无敌水瓶在2004-9-2 22:57:30的发言：

<

>想2年前,每天和医生文杰骑龙井,只有130斤.........
<

>精道好的时候,可以反复骑行翻山2遍..........
<

>现在因为工作的原因,170斤快超出的.......
家族里还遗传糖尿病.......
明天开始龙井爬山,想加入就来吧</DIV>我怎么吃死胖不起来的？

老鼠 · 发表于 2004-9-3 13:05

你是浪费粮食型~````

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