骑公路真是累啊...≡￣﹏￣≡

A9d07ead

在市区里骑骑行程很少超过60KM........感觉不出来;<br/><br/>昨天来了一次200KM的骑行,结果今天脖子差不多完全残废了..........<br/><br/><br/>

水怪

高强度，顶一下

A9d07ead

现在连头都不想随便乱动了;<br/>动作稍微大一点就酸的要死<br/>

hzcnc

<p>只能说。。不是骑公路累</p><p>是人欠锻炼</p><p>或者车架太大</p>

奶油花生酱

<p>体能不行吧</p>

delpiero

<p>相对山地车是比较累的，公路车是为速度设计的，所以舒适度肯定是有妥协的,脖子酸正常的，习惯了就好了</p>

H

<p>听说这个脖子阿，要练练哑铃，杠铃什么的，肉突点出来，问题就不大了</p><p>又听说这个公路，得骑出点速度来，迎着风，支撑着上半身</p><p>还听说要收腹，弓背</p>

啦啦是偶像

骑公路，除了，男性那方面会出现问题。其他应该会毛强类

QZY

<p>瞎说,是姿势不正确</p>

zhudui

<p>平时缺少锻炼的车友，千万不要心血来潮，一下子骑个２００公里以上。这样蛮干对自己的身体有害无益。</p><p>每周至少骑３次，每次起码骑个２０～３０公里。早上起不来，可以夜骑。好车买了放在家里，除了欣赏，主要还是骑、骑、骑。不骑也算是一种资源浪费。</p>

啦啦是偶像

<p>那 应该怎么骑。。。。。。</p>