如此怪异的骑姿怎么竟成了骑行台的标准骑法了！

kenryu · 发表于 2009-6-6 01:38

本帖最后由 kenryu 于 2009-6-6 01:41 编辑

我想热爱单车运动的朋友肯定都知道骑行姿势的重要性，在我的印象中，不论从理论上，还是本人的骑行感受来说，图A所示的骑姿是我们最基本的正确骑行姿势了。
  骑行台和单车相比，只是个纯粹的健身骑行工具。本人一直也认为，在骑行台上的骑姿也应该和单车上一样，但前段时间出入健身房，体验着时下最火的健身课程——动感单车，让我觉得十分的困惑和难过。
  动感单车是在骑行台上进行的一项健身运动，其一节课程的强度可以说是非常高的，一般的人可能都要累趴下来，支撑不了。但我发现所有的人在骑行台上的姿势（图B）都是我这个骑惯了单车的人所不习惯和担心的。
  正如大家看到的，图B的姿势让人很是难受，特别是在发力的时候让人找不到点，而且很多动作要站起来骑行，可想而知那个难受劲。我后来也看了下，网上相关视频，健身单车的骑姿都是图B那样骑的。在这里我想请教大家，图B这种骑姿适合大强度长时间的骑行吗？为什么所有人在健身房用这种别扭的骑法？

雨夜独行 · 发表于 2009-6-9 19:52

用第二种姿势[对不对倒是其次]有点担心他们的屁眼，哈哈。

QZY · 发表于 2009-6-9 12:25

没有迎面风带来的速度感，骑车的乐趣少了9成，只是为了流汗，我个人没兴趣去做宠物鼠
joytony 发表于 2009-6-8 22:38

拿个电风扇对这吹

沪杭甬高速 · 发表于 2009-6-9 12:09

这个么。。人家只管让你出汗。。副作用不管的。。
Enthalpy 发表于 2009-6-6 15:08

就是就是

joytony · 发表于 2009-6-8 22:38

没有迎面风带来的速度感，骑车的乐趣少了9成，只是为了流汗，我个人没兴趣去做宠物鼠

灰尘朋朋扬 · 发表于 2009-6-8 21:30

花那个钱不如买个好车到户外骑去

pureblack · 发表于 2009-6-7 16:54

额，去骑过一次，强度的确比较高，但是不爽

kenryu · 发表于 2009-6-7 08:29

动感单车这种高强度的运动，如果姿势不对，肯定会有问题。真的替那些整天玩这的人担心了！！！

Enthalpy · 发表于 2009-6-6 15:08

这个么。。人家只管让你出汗。。副作用不管的。。

山轮车 · 发表于 2009-6-6 13:06

我就没看过骑动感单车骑出世界冠军的，怎么爽怎么来吧！

john_bu · 发表于 2009-6-6 11:53

三L的正解

小山猫 · 发表于 2009-6-6 11:50

教动感单车的教练都是不会骑车的人，听他们的干嘛？

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