<转帖>骑车好

李-俊

搬动重量轻，省钱不用等
骑上就能走，速度自调控
两手握车把，双臂身躯撑
方向不断换，手臂须扭动
握力能加强，支撑力益增
腰部和背部，关节不僵硬
两脚和双腿，变换用力蹬
腿脚能强健，舒筋血脉通
脚心得按摩，活血利防病
骑车不分心，视力须集中
随时避障碍，练得眼睛明
锻炼脑思维，反应必机灵
行人要躲避，汽车不敢碰
判断须准确，安全把路行
手腿脚眼脑，全部都调动
相互要配合，增进协调性
现多住楼房，有的无车棚
为防车丢失，搬车上楼层
爬高又负重，一项好运动
心跳呼吸快，心肺强功能
全身得锻炼，骨质不疏松
骑车不用油，能源可节省
不会排废气，呼吸保洁净
无处不能去，小巷可穿行
何须看站牌，随时都能停
个人能决定，自然好心情
气顺少烦燥，修性利养生
行走慢车道，严禁闯红灯
交通规则熟，法规记心中
严格守法纪，培养好传统
出门坐汽车，长久腿沉重
骑车好处多，说与大家听

李-俊

谢谢赐教，收藏了。
浙西三川 发表于 2009-10-7 16:03

赐教不敢当,您太客气了,欢迎来德清骑车!

浙西三川

谢谢赐教，收藏了。

李-俊

http://bbs.021fx.com/viewthread.php?tid=39572&pid=340523&page=1&extra=page%3D1

我把你的文章转发了！！！
lq-46322 发表于 2009-9-7 16:01

多谢老枪,欢迎侬来白相

lq-46322

http://bbs.021fx.com/viewthread. ... &extra=page%3D1

我把你的文章转发了！！！

李-俊

骑车唯一不好的地方估计就是 生育方面了。正好看到这方面书 。上面写长时间骑车 会 导致精子死  亡。不容易怀孕。如果要孩子 最好 半年别骑车，
chemi 发表于 2009-9-7 09:39

还有一个法子,骑车回来用热水浸泡蛋蛋那,再按摸一下就可

bentree

有氧運動，增強心肺功能！！

chemi

骑车唯一不好的地方估计就是 生育方面了。正好看到这方面书 。上面写长时间骑车 会 导致精子死  亡。不容易怀孕。如果要孩子 最好 半年别骑车，

李-俊

不错。
雪洁 发表于 2009-9-4 12:46

再接再励[lala]

雪洁

不错。

李-俊

很好的知识链接.字体颜色能大众些就更好了.
三槐 发表于 2009-9-3 19:29

改过了,还请王大哥看看如何?

三槐

很好的知识链接.字体颜色能大众些就更好了.