环法的爬坡标准，对比看看我们平时爬的是怎么样的坡

山猫 · 发表于 2011-6-23 22:46

本帖最后由山猫于 2011-6-27 12:17 编辑

环法的爬坡标准：

HC级(最高级) 爬坡：最长而且最陡的登山路段，持续上坡路程距离大约在15-20公里，甚至更长，平均爬升率超过9%。
1级爬坡：平均爬升率超过5%，持续上坡路程距离达10-20公里。
2级爬坡：平均爬升率达到4%，持续上坡路程距离达5-10公里。
3级爬坡：坡度较等级四陡峭，而且持续上坡路程距离达5公里。
4级爬坡：路程距离低于3公里的持续上坡，但是坡度并不会很陡。
各级之间的分界基本为一条斜率为负数的直线，环法爬坡分级依据的不是单纯的长度或坡度，而是两者的藕合。一种比较简单的藕合方法是将两者作一个乘法，其结果就是海拔上升，用海拔上升这个指标虽然不能保证100%准确，但基本可以区分大多数情况。

hpenny · 发表于 2011-8-3 17:39

tao09 发表于 2011-7-8 18:56
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杭州附近有HC级，或者接近HC级的坡吗？

西湖银泰地下车库的上坡车道。

爱看樱花的猫 · 发表于 2011-8-3 08:20

坡度不够就加点速度，比如30码均速上龙井

虫哥 · 发表于 2011-8-2 16:42

我家门前要有龙井，我就倒骑上去。

夜上龙井没力气 · 发表于 2011-7-17 21:44

日日爬龙井，天天好心情

老蒙 · 发表于 2011-7-16 19:05

这个爬坡标准不准

黑暗风速 · 发表于 2011-7-16 18:30

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杭州有HC级的坡，就在龙井南面的水乐洞那里/只是很短/大概只有80米！

黑暗风速 · 发表于 2011-7-16 18:28

猫哥，你发这个/不是要我们去死吗！下次我也来个狠的，换个三角轮组搞上龙井/看谁还羡慕环法里的那一大群神兽！呵呵

小.晕 · 发表于 2011-7-16 05:27

我错了

tao09 · 发表于 2011-7-8 18:56

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杭州附近有HC级，或者接近HC级的坡吗？

hexi_tju · 发表于 2011-7-8 16:46

ls 不错不错~~~~

老猪头 · 发表于 2011-7-8 09:01

tao09 发表于 2011-7-7 22:50
天荒坪算是什么级别？杭州周边最难的坡是哪里？

天荒坪海拔908米，从山脚到坡顶有14KM，提升高度820M。这个坡与环法赛道划定的两个1级坡十分相似（一条是10KM，爬升820M；另一条14.1KM,爬升804M)。比照环法标准，我们可以认定：天荒坪是典型的1级坡！

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