龙井关进10分的练了1个月

xule1728 · 发表于 2012-6-10 01:23

今天晚上骑龙井到顶刚好10分钟从第一次的15分钟到10分钟缩短了5分钟心里还是很欣慰的这1个月基本2天骑一次龙井每次都拼命骑决不放弃特别是到龙井村牌子这上去我认为那是一个极点人已经相当疲劳的这里千万不能放弃一定要咬牙坚持绝不能跳下车因为这是练心肺的最好时机
我目标在十一之前骑到8分钟不知道能不能完成本人身高180 体重81 体重稍微重了点听别人说轻10斤龙井能快1分钟不知道真的假的
希望广大车友多多发表意见肯定的否定的都可以菜鸟一枚望多多见谅谢了！

浪迹天涯X · 发表于 2012-6-13 15:20

勉强及格，昨天8:57秒，两趟上下花了26分钟

阿沐 · 发表于 2012-6-13 14:52

昨晚认真骑了一次，12min

yuanyu998 · 发表于 2012-6-13 11:04

我争取下次上龙井，可以下车晚点。。。不要一半就开始推车

乞丐 · 发表于 2012-6-12 14:23

8+的发来贺电至于那个轻10斤快一分钟的说法绝对不靠谱我从77降到72的时候完全没有变快= =

andy413 · 发表于 2012-6-12 11:13

如此这般发表于 2012-6-11 20:15
当年下总告诉我，如果进九分半，算还行，如果进8，算不错，7分半，那就是高手。
楼主加油

下总能进17分半吗？

天堂清风 · 发表于 2012-6-11 21:39

10分钟是及格线我目前还没有及格

一条线 · 发表于 2012-6-11 21:11

我近一年从14分30秒到 10分32秒再加油我也可以进10啦

如此这般 · 发表于 2012-6-11 20:15

当年下总告诉我，如果进九分半，算还行，如果进8，算不错，7分半，那就是高手。
楼主加油

山清水秀自由行 · 发表于 2012-6-11 19:42

目前有码表计时的成绩是8分多，争取进8分以内

旺旺 · 发表于 2012-6-11 19:08

旺旺发表于 2012-6-10 19:45
谁都是菜鸟过来的加油

鱼鱼不洗澡 · 发表于 2012-6-11 07:57

6分钟就下来推车的飘过。。。。

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