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[活动] 公路晨练

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1
发表于 2012-7-24 13:59 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

自从气温过25度后一直在公里晨练  基本一周2-3次晨练
结合 周末的拉练效果不错
如有车友早上有时间一起骑
明早闻涛路 早上6.30乐思路出发  7点 闻涛路四桥底下第二集点


今天的数据 希望每个月都有进步



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该用户从未签到

31
发表于 2012-8-16 19:08 | 只看该作者
gy1984104 发表于 2012-8-15 15:20
杨姐连这点要求也不满足我 !!!!!!!!!!!!11

!!!!!!!!!!!!!!!!!
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  • TA的每日心情
    无聊
    2012-1-20 21:30
  • 签到天数: 209 天

    [LV.7]常住居民III

    30
    发表于 2012-8-15 15:20 | 只看该作者
    将记忆抛去了 发表于 2012-8-15 14:02
    我菜鸟,会被你秒杀的。

    杨姐连这点要求也不满足我 !!!!!!!!!!!!11

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    !!!!!!!!!!!!!!!!!  详情 回复 发表于 2012-8-16 19:08
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    该用户从未签到

    29
    发表于 2012-8-15 14:02 | 只看该作者
    gy1984104 发表于 2012-7-26 20:02
    求和杨姐一起骑车  这个要求能满足么???

    我菜鸟,会被你秒杀的。

    点评

    杨姐连这点要求也不满足我 !!!!!!!!!!!!11  详情 回复 发表于 2012-8-15 15:20
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  • TA的每日心情
    无聊
    2012-1-20 21:30
  • 签到天数: 209 天

    [LV.7]常住居民III

    28
    发表于 2012-7-26 20:02 | 只看该作者
    将记忆抛去了 发表于 2012-7-26 16:14
    瞎总要出手了吗。围观一下哟~

    求和杨姐一起骑车  这个要求能满足么???

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    我菜鸟,会被你秒杀的。  详情 回复 发表于 2012-8-15 14:02
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    该用户从未签到

    27
    发表于 2012-7-26 16:14 | 只看该作者
    gy1984104 发表于 2012-7-24 16:06
    阿亮请客星巴克啊  这个必须要去的!!!!!!这个没办法的!!!!!!!!!!!

    瞎总要出手了吗。围观一下哟~
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    该用户从未签到

    26
     楼主| 发表于 2012-7-25 19:07 | 只看该作者
    delpiero 发表于 2012-7-25 13:23
    爬坡腿好酸啊,比平路效果好感觉

    也没啦
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-28 13:21
  • 签到天数: 1735 天

    [LV.Master]伴坛终老

    25
    发表于 2012-7-25 13:23 | 只看该作者
    爬坡腿好酸啊,比平路效果好感觉
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  • TA的每日心情

    2023-8-20 12:13
  • 签到天数: 431 天

    [LV.9]以坛为家II

    24
    发表于 2012-7-25 12:59 | 只看该作者
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  • TA的每日心情
    无聊
    2012-1-20 21:30
  • 签到天数: 209 天

    [LV.7]常住居民III

    23
    发表于 2012-7-25 10:08 | 只看该作者
    阿布和 黑猴 你们 好基友啊!!!!!!!!
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    该用户从未签到

    22
    发表于 2012-7-25 01:22 | 只看该作者
    回复@黑猴46:你的各项指标都值得我学习吧啊

    来自 啊钸ohno 的新浪微博
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    该用户从未签到

    21
    发表于 2012-7-25 01:22 | 只看该作者
    回覆@啊钸ohno:[暈]我是打醬油的~~

    来自 黑猴46 的新浪微博
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