hzbike山地联盟召集

诺亚 · 发表于 2006-5-15 19:52

今年的西马诺车迷节南京站已经临近了，鉴于部分车友的要求，以及近期山地活动较少且散漫的情况，论坛决定重整山地联盟。开展一系列的山地活动。

太空劳工 · 发表于 2006-5-19 17:13

支持，我参加的

freeboy · 发表于 2006-5-19 03:45

真不错拉``~   能加入上拉`~

只看该作者 · 发表于 2006-5-18 23:18

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椭圆 · 发表于 2006-5-18 19:46

<div class="quote">以下是引用真当不木在2006-5-15 21:27:00的发言： 支持的~比赛是没那实力，活动是要参加的！ </div>我要把光胎换掉~~~~~

潇萧 · 发表于 2006-5-18 18:17

恩这个我赞成,我就是个小菜鸟,嘿嘿,要加我一个的袄!!!!!!诺亚你可不能欺负我们菜鸟,我活动积极性很高啊!!!

只看该作者 · 发表于 2006-5-17 23:34

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风随影动 · 发表于 2006-5-17 21:11

不加班肯定参加的！！！！！[em02]

delpiero · 发表于 2006-5-17 20:22

辛苦了

追逐梦想 · 发表于 2006-5-17 20:15

<DIV class=quote>以下是引用诺亚在2006-5-15 20:24:00的发言： 
<>初期安排：踏频和爬坡专项训练。
第一项要求：满觉陇坡道全段踏频保持在100以上。这一项希望各位自己去练习。有任何疑问可以来问我。
另外，我们会根据报名情况决定是否开展晨练课。初期将会选择在小西天进行。
</DIV> 
<>这个很难吧，双腿还不灌满乳酸？？？

抗乳酸能力是练出来的[em04][em04][em04]

gangster · 发表于 2006-5-17 17:43

<DIV class=quote>以下是引用诺亚在2006-5-15 20:24:00的发言： 
<

>初期安排：踏频和爬坡专项训练。
<

>第一项要求：满觉陇坡道全段踏频保持在100以上。这一项希望各位自己去练习。有任何疑问可以来问我。
<

>另外，我们会根据报名情况决定是否开展晨练课。初期将会选择在小西天进行。</DIV>
这个很难吧，双腿还不灌满乳酸？？？

[em09]

田鱼 · 发表于 2006-5-17 10:11

可惜我不能参加了

。据说要注意运动食品和饮料，可以事半功倍的呀。

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caojy 该用户已被删除	65楼发表于 2006-5-18 23:18 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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duoduo8008 该用户已被删除	62楼发表于 2006-5-17 23:34 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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