健康长寿秘诀３０条中第２条：“多骑自行车”

朱队 · 发表于 2006-12-18 17:13

最近一期《健康生活》介绍英国专家开出的健康长寿秘诀３０条。其中第２条便是：多骑自行车。人们应该多骑自行车，以中速骑行为主，对心肺功能的提高很有帮助，对减肥也有奇效。这说明老外对骑自行车有益于健康的理念占有十分重要的地位。

山月清影 · 发表于 2006-12-19 15:52

<p>朱队长，你的膝关节已经不行了，悠着点哦，浙江自行车界不能没有你啊。</p>

山月清影 · 发表于 2006-12-19 10:38

老大，你现在膝关节不行了，悠着点哦，浙江车界不能没有你啊。

唐斩 · 发表于 2006-12-19 08:11

减肥确实有效，我顶！

gwj_179 · 发表于 2006-12-18 19:36

同意，赞成！

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