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[健康] 我珍惜婴儿般的睡眠

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  • TA的每日心情

    2011-5-9 14:15
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    跳转到指定楼层
    1
    发表于 2011-4-27 20:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
              经历过彻夜难眠的痛苦和煎熬,闭上眼睛,脑子里面乱哄哄。
              好象要想太多的事,好象要梳理许多事情,确有一样子也不中用。
              闭上眼睛,脑袋活跃,不能入睡。睁开眼睛,下床做点事情,却是没有精神和气力。
              折磨,还是折磨。失眠的折磨。
              体会过好多次,感受过好多次。好难受。
              终于,我把骑单车的里程拉长,一次次拉长。
              目的当然是为了把僵硬的身体舒展开,然后依靠自我调节能力,达到一种恢复自然的状态。
               于是我开始有了婴儿般的睡眠。睡得深,睡得实在,醒来毫不费力气。白天甚至不用午睡可以工作。
               黄金状态难得到,婴儿般的睡眠要珍惜。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-7-1 17:42
  • 签到天数: 2485 天

    [LV.Master]伴坛终老

    2
    发表于 2011-4-27 20:36 | 只看该作者
    睡眠好是福啊
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-7-3 09:19
  • 签到天数: 742 天

    [LV.9]以坛为家II

    3
    发表于 2011-4-27 20:42 | 只看该作者
    最近股市大跌,我也睡得如婴儿一般----

    半夜醒来哭一会继续睡
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-7-22 23:05
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]以坛为家II

    4
    发表于 2011-4-27 20:52 | 只看该作者
    esehunter 发表于 2011-4-27 20:42
    最近股市大跌,我也睡得如婴儿一般----

    半夜醒来哭一会继续睡

    - -额
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2012-5-31 00:00
  • 签到天数: 146 天

    [LV.7]常住居民III

    5
    发表于 2011-4-27 21:17 | 只看该作者
    回复 esehunter 的帖子

    一起哭吧
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  • TA的每日心情
    无聊
    2013-10-7 21:04
  • 签到天数: 348 天

    [LV.8]以坛为家I

    6
    发表于 2011-4-28 01:46 | 只看该作者
    从来不午睡的路过。。
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-9-25 17:15
  • 签到天数: 276 天

    [LV.8]以坛为家I

    7
    发表于 2011-4-28 08:41 | 只看该作者
    天天想睡觉啊~~~~
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  • TA的每日心情
    开心
    2013-8-18 23:18
  • 签到天数: 495 天

    [LV.9]以坛为家II

    8
    发表于 2011-4-28 10:15 | 只看该作者
    每天零点后睡觉,早上6点左右自然醒,一个人睡客厅,吊灯,电视,电脑开到天亮的痛苦的人路过~~~
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-8-25 16:56
  • 签到天数: 71 天

    [LV.6]常住居民II

    9
    发表于 2011-4-28 10:23 | 只看该作者
    睡与不睡都很纠结
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2012-1-6 16:29
  • 签到天数: 154 天

    [LV.7]常住居民III

    10
    发表于 2011-4-28 10:32 | 只看该作者
    这应该转移到水吧
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  • TA的每日心情
    无聊
    2012-4-4 22:28
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    11
    发表于 2011-4-28 12:44 | 只看该作者
    我要补睡眠  回家半个月 每天都是凌晨两三点睡
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  • TA的每日心情

    2011-5-9 14:15
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    12
     楼主| 发表于 2011-4-28 15:48 | 只看该作者
    不应该补充到水吧,仔细看,表面上说的是失眠,其实说的是骑车。这就是我的作品有内涵的原因
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