南京比赛诺亚总结

诺亚

<DIV>仅针对我所参加的山地青年组</DIV>
<DIV>1：我们的训练太少。与南京的车友水准差距颇大，80多人的青年组，徐文强仅获得15，我也排在了19。综合来说，无论是体力还是技术都不过关。第一名比我要整整快4分钟，基本上一圈就要快1分钟以上。无论是在上坡针对颠簸蹬踏的技术、体力，还是高速过弯的技术都逊色于他们，更别提下坡的差距。</DIV>
<DIV>2：自锁，我们青年组分成三大组发车，第一大组发车的时候只听见自锁片片想声。南京车友几乎清一色自锁。再次强调自锁对于越野车有相当的重要性，而且前三名车手的坐垫相对高度并不低于我。</DIV>
<DIV>3：还是练习练习再练习。虽然我们骑车只是为了自己，不是为了比赛。但是看到那种技术，确实令人心痒。那条赛道的难度远逊色于我们的赛道，我们输在综合实力。</DIV>
<DIV>  结论：苦练技术，有兴趣的车友我会公布梅岭八条训练道。</DIV>

CN110

110要苦练 明年一定要参赛决不当看客了

无影修罗

我因病退出,否则局面会改观

CN110

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>无影修罗</I>在2005-6-12 0:56:00的发言：</B>
我因病退出,否则局面会改观</DIV>

说句不中听的 你得体能还差得远

诺亚

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>无影修罗</I>在2005-6-12 0:56:00的发言：</B>
我因病退出,否则局面会改观</DIV>

中年组：王世国14，玉米15

无影修罗

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>CN110</I>在2005-6-12 0:59:00的发言：</B>


说句不中听的 你得体能还差得远</DIV>
<>
<>废话,我下午输液那有体能</P>
<>再说下坡技术靠体能吗</P>

诺亚

诺亚还是第一次骑到全身如火烧般疼痛，四肢无力。难度可见一斑

tony-515

我加强体力，明年一起出赛

诺亚

老王下坡技术够可以的了，但是体能的差距巨大。

CN110

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>无影修罗</I>在2005-6-12 1:00:00的发言：</B>



<>
<>废话,我下午输液那有体能</P>
<>再说下坡技术靠体能吗</P></DIV>

有上坡才有下坡 又不是冲山只靠下坡

[此贴子已经被作者于2005-6-12 1:02:46编辑过]

无影修罗

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>诺亚</I>在2005-6-12 1:00:00的发言：</B>
老王下坡技术够可以的了，但是体能的差距巨大。</DIV>
<>
<>确实如此,老王下坡技术确实可以了</P>
<>但是老王吃亏在以下几点</P>
<P>1.车的角度和高度不利于上坡踏瞪</P>
<P>2.长期不锻炼,上坡体力不足</P>

jzdw

客观的说，比较一下某人和110肚子上的脂肪就可以发现一些问题