关于心率表的使用，亲身体验。。。

count1to9 · 发表于 2011-6-21 13:30

论坛里有人用心率表的么？之前看了个贴，我21说最高心率171，减脂的目标心率应该在110-120左右
结果我屁颠屁颠去买了个心率表。。。。然后这是我上龙井顶还过了10秒后的心率——

后来还有次最高到191.。。。。
平时稍微运动下就120了
虽然不是运动员的体魄吧。。。。可也算经常运动了（较一般办公室上班的来说）

有人用心率表的么？大家是个什么情况

绵绵 · 发表于 2011-6-21 13:35

我一般avs 在28+的时候心率就会在120以上了。。。
要是减肥的话速度20左右差不多吧。。。

山猫 · 发表于 2011-6-21 14:43

爬龙井到过200的路过，平时跨上车就100以上

xcd6592 · 发表于 2011-6-21 14:57

同款心率表的帮顶。

count1to9 · 发表于 2011-6-21 15:47

山猫发表于 2011-6-21 14:43
爬龙井到过200的路过，平时跨上车就100以上

看到各位都这样我就放心了
我还以为自己太缺乏锻炼跳的太快呢

火舞耀阳 · 发表于 2011-6-21 16:22

跨上车就150的飘过......

梦魇 · 发表于 2011-6-21 16:26

这表多少钱？什么牌子呀？

QZY · 发表于 2011-6-21 19:57

220-年龄是最高心率

xcd6592 · 发表于 2011-6-21 20:19

回复火舞耀阳的帖子

迪卡侬，淘宝200左右吧

沪杭甬高速 · 发表于 2011-6-21 22:31

感觉没法在水里测，就没买。

军师 · 发表于 2011-6-21 22:57

本帖最后由军师于 2011-6-21 22:57 编辑

我上LJ也过200。。

奶油花生酱 · 发表于 2011-6-21 23:48

不知道喔

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