问下，今天从红绿灯计时到翁家山顶最高处时间13分07秒该怎么提高了

senduo · 发表于 2013-5-28 14:04

如题，骑的atx670。今天特从龙井路口红绿灯那计时，可q总能6分，这差距也太大了，特求高手指点该怎么提高？
全程2-4到龙井转盘那2-3直到翁家山顶，13分07秒，路上遇到的骑友没更快的了啊！！

jamjay · 发表于 2013-5-28 14:07

怎么提高么就是多练了每天爬个几趟去看Q总

senduo · 发表于 2013-5-28 14:26

jamjay 发表于 2013-5-28 14:07
怎么提高么就是多练了每天爬个几趟去看Q总

不是周末估计也见不到，晚上不敢骑

arcoye · 发表于 2013-5-28 15:51

骑到秋天就知道了

老樟树 · 发表于 2013-5-28 15:53

每天十上十下，不出数月，吾等当刮目相看

azurekim89 · 发表于 2013-5-28 15:54

发动机要好

野人LW · 发表于 2013-5-28 15:57

现实一点的计划，一周三次龙井

练到你自动觉得一趟不够要两趟，两趟过后还有余力，然后成绩基本就慢慢向12分、11分靠拢了

路上遇到没更快的？怎么可能

Q总6分到顶？

UG · 发表于 2013-5-28 16:05

每次骑之前想一下山顶有个妹纸在呼唤你～～如果这样都提高不了，那就不用练了

senduo · 发表于 2013-5-28 18:03

野人LW 发表于 2013-5-28 15:57
现实一点的计划，一周三次龙井

练到你自动觉得一趟不够要两趟，两趟过后还有余力，然后成绩基本就慢慢向 ...

今上午9点03分开始红绿灯处，路上只见过3个骑友，停车场附近见到第4个骑公路的，估计是样本太少了！
q总以前6分吧，现在8分应该不难吧！

senduo · 发表于 2013-5-28 18:06

UG 发表于 2013-5-28 16:05
每次骑之前想一下山顶有个妹纸在呼唤你～～如果这样都提高不了，那就不用练了

意淫伤身啊！
女骑友少见啊，这骑几次，只见过骑坡的折叠和下坡的公路车妹子各1名，电驴包括大妈啥的就很多了。

senduo · 发表于 2013-5-28 18:07

azurekim89 发表于 2013-5-28 15:54
发动机要好

这不练着嘛。只是骑的多，回来吃的也多，减肥锻炼的目的貌似很难实现啊

巴蒂 · 发表于 2013-5-28 19:57

UG 发表于 2013-05-28 16:05:19
每次骑之前想一下山顶有个妹纸在呼唤你～～如果这样都提高不了，那就不用练了

这个有理

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